Что такое БАДы: мифы и реальность

Давайте разберемся, что же это такое за чудо-средство – БАД? Аббревиатура «БАД» расшифровывается как «биологически активные добавки».

Если обратитесь к энциклопедии, то узнаете следующее: БАДы – это совокупность биологически активных веществ, которые применяются в качестве дополнения к основному рациону.

Существует 3 группы БАДов:

 1. Нутрицевтики – этот вид добавок используют как дополнительный источник основных элементов (белков, жиров, углеводов, минералов и витаминов).

2. Парафармацевтики – применяются для вспомогательного лечения тех или иных заболеваний.

3. Эубиотики – в составе этих препаратов находится комплекс живых микроорганизмов или продуктов их обмена.

Производители БАДов рекомендуют принимать их продукт для улучшения работы пищеварительной системы, для борьбы с лишним весом, в качестве иммуностимуляторов и для защиты всего организма от различных заболеваний.

БАДы и витамины – в чем различие?

Произнося слово «витамины», большинство людей подразумевают не вещества, которые находятся в продуктах питания и влияют на основной обмен человека, а продукты фармацевтической промышленности. Но даже если говорить о витаминных препаратах, они существенно отличаются от БАДов.



Ниже приведены основные различия витаминов и биологически активных добавок:

1. Витаминные комплексы содержат только витамины в различных дозах (иногда добавляются микроэлементы), а БАДы вмещают и витамины, и минералы, и клетчатку, и заменители пищи.

2. ВК считаются лекарством, а БАДы относятся к пищевым добавкам.

3. БАДы не проходят клинические испытания, в отличие от витаминов.

4. ВК содержат терапевтические дозы витаминов, а БАДы – более низкую дозировку.

5. Стоимость БАДов неоправданно высока по сравнению с ценами на витамины.

БАДы: вред или польза?

В отчаянном положении пациенту все равно, что принимать – лекарства или настойки, мази или притирания из сала сверчков, витамины или БАДы. Для него главное – это положительный эффект от терапии, уж кто его лечит – профессор медицины или знахарь – неважно. Этим и пользуются представители компаний, выпускающих БАДы. Они расписывают свой продукт в самых радужных красках, забывая упомянуть несколько вещей:

1. Нигде в мире не проводились клинические испытания этих препаратов. Поэтому никто не даст вам гарантии, что через пару лет вы не заработаете проблемы со здоровьем из-за приемов БАДов.



2. Только прием лекарства или БАДа не вылечил еще ни одного пациента. Подход к терапии должен быть комплексным: уничтожение причины, стимуляция иммунитета, защита здоровых органов и систем.

3. Назначение БАДов проводится без соответствующих медицинских исследований состояния пациента. Но откуда продавцу этих препаратов знать, каких веществ не хватает именно вам?

Очень сложно ответить на вопрос: наносят ли БАДы вред здоровью? Никто этого не знает, что означает – вы идете на серьезный риск, соглашаясь их употреблять.

Будьте мудры и последовательны – тогда никто вам не сможет продать очередное «чудо-лекарство»!

Что такое БАДы (видео)