Рассказывая об уходе за кожей, косметологи всегда акцентируют внимание женщин на тщательном и ежедневном уходе за кожей рук, правда, имеются в виду только кисти. А как же остальное? Согласитесь, сухие локти – это проблема не только школьников и программистов, но еще и немалого числа женщин. Как же ухаживать за кожей локтей, чтобы она была мягкой и приятной на ощупь?
Сухие локти – основные причины
- Гиповитаминоз. Мягкость и эластичность кожи напрямую связана с поступлением в организм человека комплекса витаминов – А, Е, D. Если они не поступают вовсе или их количество слишком мизерно, сухость и шелушение кожных покровов не за горами. Чтобы восполнить в своем организме нехватку витаминов, можно воспользоваться двумя путями: принимать поливитамины или витаминно-минеральные комплексы или добавить в свой рацион больше злаков, зелени, рыбных блюд.
- Сухая кожа на локтях может быть следствием механического воздействия. Чаще всего от данной проблемы страдают работники офисов.
- Повышенная жесткость воды. Принимая душ или ванну, мы, сами того не желая, подсушиваем кожу. А наличие в водопроводной воде остатков хлора, минеральных солей еще больше усугубляют сухость кожных покровов. Не забывайте использовать увлажняющие и питательные лосьоны после того, как приняли душ или ванну.
- Эндокринные нарушение. Шелушение кожи на локтях может быть не столько косметической проблемой, сколько симптомом развивающегося заболевания. Чаще всего – нарушения работы поджелудочной железы и надпочечников. В этом случае вам прямая дорога на консультацию к эндокринологу. Только излечив причину болезни, вы сможете привести в порядок свои руки.
- Влияние погодных условий. Чем жарче на улице и чем меньше вы в это время пьете воды, тем суше кожа. И медработники и косметологи едины в своем лозунге: в жаркую погоду нужно употреблять не меньше 3 л жидкости в сутки. Но лучше этот объем довести до 4 литров и стараться избегать прямых солнечных лучей.
Шелушение кожи на локтях – несколько способов вернуть рукам ухоженный вид
Хорошо помогают масляные компрессы или ванночки. Возьмите любой вид косметического масла (можно даже обычное растительное), разогрейте до температуры тела, опустите в него локти и держите так 15 мин. После этого мягким полотенцем промокните локти, если нужно – потрите кожу пемзой, а потом нанесите на нее питательный крем. Для компресса используйте марлевые салфетки, смоченные в разогретом масле, которые прибинтовываются на всю ночь.
Чтобы отбелить и размягчить кожу, используйте лимон. Перед процедурой распарьте кожу и аккуратно потрите ее пемзой. Свежий лимон разрежьте пополам и как бы насадите на локоть, оставив его в таком положении не менее чем на 20 мин. После этого смойте остатки лимона и сока, а кожу смажьте питательным кремом. Но помните: если на локтях есть трещины, этот способ не для вас.
Если к устранению сухости и шелушения кожи на локтях подойти серьезно и заниматься этим ежедневно, то уже через неделю вы сможете демонстрировать обществу свои изящные и ухоженные руки.
