Продукты питания, их история и место в нашем повседневном рационе. Какие продукты питания наиболее полезны человеку, какие вещества содержатся в привычных нам молочных продуктах, овощах, фруктах. Совместимость продуктов питания. Правильное приготовление продуктов с минимальной потерей полезных веществ. Влияние на наше здоровье: профилактика и лечение заболеваний с помощью продуктов питания.
«Надо есть замерзшее (подразумевается мороженое), ибо оно улучшает самочувствие, укрепляет здоровье, оживляет соки и поднимает настроение», – писал древнегреческий врач Гиппократ.
Капусту брокколи признали самым полезным овощем для женщин. Согласно исследованиям ученых из Мичигана, этот овощ может оградить прекрасную половину человечества от онкологических заболеваний.
Всем известно, что сладкое – вредно. Однако в каждом правиле есть исключения, в данном случае – мармелад. Это не только вкусное, но и очень полезное лакомство.
Орешки являются очень ценным продуктом для нашего обмена веществ. Известно их благотворное влияние на липидный обмен, регуляцию уровня сахара в крови, артериальное давление, нервную систему.
Быть здоровым – значит правильно питаться! Чтобы достичь этого, требуется приложить немало усилий и уделить особое внимание своему рациону. Благодаря различным растительным продуктам питания, организм получает все необходимые и полезные компоненты.
Скоро – зима, а это значит, что нам предстоит коротать холодные вечера с чашечкой горячего чая в руках. Именно об этом ароматном напитке, с которым у многих из нас ассоциируется домашний уют и умиротворение, я и хочу рассказать.
Яйца после хлеба и воды – самая демократичная и экономная еда всех времен и народов. Диапазон цен в белорусских магазинах и на базарах достаточно широк: от 2070 до 4990 рублей (можно купить и дешевле, если товар битый или просроченный).
Согласно статистическим данным и исследованиям специалистов, самым популярным напитком во всем мире является чай. В чем же его секрет, и насколько наши сведения о чае и напитках на его основе являются полными?