Вредно ли курить кальян

Популярно мнение, что кальян – безопасная альтернатива сигаретам. Но так ли безвредно модное увлечение?

Вредно ли курить кальян: медицинские факты

Курение кальяна прочно вошло в европейскую культуру еще в XIX веке вместе с модой на восточную экзотику. И правда, кальян в Азии был и по-прежнему остаётся неотъемлемой частью быта и досуга. Даже более того – отказываться от дымящейся трубки считалось чем-то несолидным. В своих “Мемуарах” британский юрист, работавший в Индии, Уильям Хикки рассказывает, что ему приходилось через силу курить ненавистный кальян. Без трубки авторитета здесь не добьешься – так пояснили англичанину.



Конечно, в наших краях курение кальяна не имеет никакого отношения к бизнесу. Это всего лишь модный способ провести досуг. Вот только медики уверены – это повальное увлечение экзотикой, на самом деле, принесло к нам моду на наркотическую культуру.

Всемирная организация здравоохранения развенчала популярный миф о безопасности кальяна. Как ни крути, дым тлеющего табака, пусть и пропущенный через водяной фильтр, содержит токсические вещества. 45 минут «попыхивания» трубкой кальяна можно приравнять к 2 выкуренным сигаретам.



К счастью, дым кальяна действительно намного легче по составу, чем сигаретный, и по большей части состоит из глицерина и воды. Но опасность кроется в другом. При разведении кальяна зачастую к табаку добавляют алкоголь. Алкогольные пары при вдыхании попадают прямиком в мозг, минуя печень, что приводит к моментальному опьянению. Именно поэтому курить кальян, потягивая мартини из бокала, – в некотором смысле довольно экстремальный вид отдыха.



Что беспокоит медиков больше всего, так это курение кальяна в общественных местах. Оказывается, это может быть опасно для жизни. В лучшем случае, на трубке содержатся как минимум несколько видов болезнетворных бактерий и грибка – ведь полностью продезинфицировать кальян не представляется возможным. В специализированных барах через одну и ту же трубку вдыхать ароматные пары могут как больные туберкулезом, так и абсолютно здоровые люди – проконтролировать это при всем желании не получится. 

Как правильно курить кальян

Несмотря на все очевидные недостатки кальяна, медики не торопятся приравнивать его к традиционному курению. Конечно, при условии, что вы курите его не чаще нескольких раз в неделю и соблюдаете все меры предосторожности.



Итак, как же обезопасить себя при курении кальяна? Вот несколько основных правил:

1. Воздержитесь от курения кальяна в общественных местах.

2. Промывайте аппарат сразу же после и непосредственно перед использованием.

3. Используйте одноразовые насадки на трубку.

4. Не добавляйте в кальян ничего горячительного, кроме хорошего вина.

5. Откажитесь от спиртного во время курения.

Чтобы еще больше нивелировать вредные последствия, попробуйте вместо вина добавлять в кальян фруктовые соки или молоко. И, конечно, помните, что все хорошо в меру и злоупотреблять модным увлечением не стоит.

Вредно ли курить кальян: мнение специалистов (видео)