Формируем «простудную» аптечку
Как известно, простуда и грипп настигают нас внезапно, хоть и бывают видны издалека. Именно поэтому зимнюю аптечку следует сформировать заранее, т.к. в «заболевшем» состоянии становится уже не до похода в аптеку!
Так давайте разберемся, что нужно иметь в своей аптечке обязательно, а без чего можно обойтись.
Еще на работе вы почувствовали недомогание и головную боль, пришли домой, поставили себе градусник и… 39 °С! Ноги ватные, куда-либо идти нет сил, и вас спасает припасенный парацетамол (или другое жаропонижающее средство). Вы приняли жаропонижающее, почувствовали некоторое облегчение, голова стала не такая мутная. Только внимание! Не используйте в качестве жаропонижающего аспирин! Этот препарат способствует развитию такого тяжелого состояния как синдром Рея – острое заболевание, которое сопровождается токсическим поражением печени и головного мозга (детям особенно опасен).
А дальше нужно оценить свои симптомы:
вариант 1-й: если кроме высокой температуры тела вас беспокоит насморк, боль в горле, кашель, осиплость голоса и подобные «прелести», то вы заболели так называемой «простудой» – что с ней делать, разберем немного позже;
вариант 2-й: в том случае, когда заболевание настигло вас внезапно, кроме высокой температуры тела у вас болит и кружится голова, знобит и лихорадит, вы ощущаете ломоту и неприятные ощущения во всем теле, словом, «лапы ломит и хвост отваливается», и при этом «простудных» симптомов нет или они минимальны, то, скорее всего, это грипп.
Чем лечиться?
В борьбе с гриппом вам помогут противогриппозные средства ремантадин или арбидол (он же арпетол). Ремантадин подходит для лечения взрослых, и принимать его надо в первые сутки болезни, при появлении первых симптомов. Если же заболел ребенок, ему следует дать арбидол – тоже с первых суток. Приняли жаропонижающее и противогриппозное средства? Отлично, тогда захватите на кухне бутылку минеральной воды (тоже держите наготове), морса, сока или чая в термосе, лягте в постель, пейте больше жидкости, и переложите домашние заботы на кого-нибудь другого, пусть ваши родные пару дней обойдутся без вашей помощи. Не геройствуйте, этого никто не оценит, особенно ваш организм!
А если вы просто простудились, то лечите то, что вас беспокоит. Заложен нос – значит, запаситесь минералкой или «Салином» («Хумером», «Физиомером» и т.д.) и промывайте ваш носик, чтобы он смог выполнять свою работу, а если совсем уж дышать не можете – тогда пора закапать сосудосуживающие средства («Ксилометазолин», «Адрианол» и проч.) либо применить «Пиносол» и местные антибактериальные средства (капли, спреи).
От боли в горле помогут, без сомнения, теплые полоскания отварами лекарственных трав (ромашка, календула, шалфей, эвкалипт), спреи и таблетки для рассасывания.
Заболело ухо? Немедленно к ЛОРу, а пока вы собираетесь к врачу, закапайте в наружный слуховой проход борный спирт (спиртовой раствор борной кислоты) или специальное «ушное» лекарство («Отипакс», «Отофа» и т.д.), согрейте ушко, а перед выходом на улицу заложите ватой (защита от ветра).
Антибиотиками запасаться не будем, т.к. их применение должен контролировать врач, нет нужды лечить заложенный нос, скажем, «Оспамоксом», а вред от бесконтрольного применения антибиотиков не заставит себя ждать.
Итак, подведем итог. В вашей «простудной» аптечке должны быть:
- жаропонижающее (парацетамол, «Эффералган», ибупрофен, «Ибуклин», «Ибуфен Д», «Колдракс»);
- противовирусное средство (арбидол, ремантадин, «Гроприносин»);
- лекарственные травы или их настойки;
- спрей для горла («Ларинал», «Ангинал», «Ингалипт», «Проспосол» и т.д.) и таблетки для рассасывания;
- средство для промывания носа;
- сосудосуживающие капли и капли/спей для носа с местным антибактериальным дейтсвием («Полидекса», «Изофра»);
- спиртовой раствор борной кислоты;
- минеральная вода.
Будьте здоровы!!!
В аптечку можно еще добавить ватно-марлевую повязку, чтобы других не заражать!
Про опасность аспирина впервые слышу, хотя раньше им очень даже увлекалась - пила растворимый аспирин часто просто от головной боли, не связанной с простудой
А без простуды и в малых дозировках он и не опасен! Дело в том, что раньше аспирин широко применяли именно при простуде, чтобы сбить температуру, когда еще не было известно о его негативном сочетании с высокой температурой. Но не стоит ругать это лекарство, сейчас его применяют в кардиологии с малых дозах для предупреждения тромбообразования - новые исследования открывают новые свойства. А названный синдром Рея может развиться и без участия аспирина. К сожалению.
кстати, от насморка мне лучше помогает вот что: в кружку с теплой водой добавляю пару капель йода, размешиваю, а потом каждой ноздрей по отдельности всасываю жидкость (только не далеко!)