Все продукты – полезные

10.11.2012

Современный стиль жизни диктует свои условия в самых неожиданных сферах человеческой деятельности. С одной стороны колоссальные нервные и умственные нагрузки требуют соответствующего объема энергии, а с другой – мода жестко определяет свои стандарты. Из этого противоречия не так просто найти выход.

Все продукты – полезные

Для решения сложной задачи на рабочем месте, к примеру, для написания компьютерной программы, работнику необходима калорийная, легкоусвояемая пища. Уже давно не секрет, что при умственной нагрузке человек утомляется сильнее, чем при физической. А значит, он должен и съедать больше.

В больших городах люди зачастую работают с утра до вечера, им подчас некогда себе готовить еду. Поэтому они или покупают готовую кулинарию, благо, сейчас это распространено, или питаются фаст-фудом, который можно заказать тут даже на дом.

Однако обильная пища считается первой причиной лишнего веса. Но лишний вес уже давным-давно не в моде. Борьбе с этим явлением современности – лишним весом и даже ожирением – уделяется много сил и внимания. В процессе этой борьбы появляется большое количество мифов и предрассудков. Один из таких предрассудков – это вера в то, что есть продукты, которые помогают похудеть.

Например, цитрусовые, уксус и ряд других продуктов считаются «сжигателями жира». Не надо поддаваться иллюзиям и выдавать желаемое за действительное. Все продукты, даже уксус, предназначены для доставки в организм энергии. А лишнюю энергию вывести из организма можно только физическими нагрузками. Если этого не делать, то эта энергия превратится в жир и масса человеческого тела увеличится.

обсудить на форуме
(Нет голосов)
оцените статью