?деальные ногти без наращивания – это возможно!

Какая женщина не мечтает о здоровых и красивых ноготках?! Осуществить мечту сегодня возможно с помощью искусственного наращивания ногтей, но ведь это только декоративный материал, временно украшающий пальцы рук. Я же расскажу о том, как сделать красивыми и крепкими естественные ногти.

Массаж

Для усиления роста ногтей и улучшения кровообращения в пальцах рекомендуется массаж, который желательно выполнять каждый день не менее 10-ти минут. Для этого прекрасно подойдет одно из нижеперечисленных средств на этом сайте:

- масло растительное с соком лимона;

- масло кунжутное;

- сок лимона, мандарина или апельсина;

- смягчающий крем, укрепляющий ногти.

Ванночки

Очень эффективны и ванночки для рук. Для этого хороши следующие составы:

- масляный (оливковое или растительное масло с добавлением соснового или апельсинового экстрактов);

- морская соль с йодом (ст.л. соли, 5 капель йода на 0,5 литра воды);

- соль каменная с перцем красным (по 1 ч.л. на 0, 5 литра воды).

Смесь для ванночки должна быть в меру горячей. Длительность процедуры ? 15 минут.

Ломкость ногтей предотвратят также ванночки с желатином и включение в рацион желатиновых продуктов. А если вам очень уж надоели слабые шероховатые ногти, то для улучшения их состояния каждый день втирайте в них растительное масло и откажитесь на время от декоративного лака.

Правильное питание

Наверное, не открою Америку, если скажу о том, что состояние ногтей напрямую зависит от питания. То есть, употребляя в пищу полезные продукты, вы, тем самым, способствуете укреплению ногтей и, как следствие, улучшению их внешнего вида. Томаты, капуста, морковь, любые молочные продукты, злаки, рыба, петрушка ? вот незамысловатый перечень продуктов, которые ускорят рост ваших ногтей.

Если вы сидите на диетах, из-за которых организму не хватает белков и жиров, что плохо сказывается на росте ногтей, то обязательно включите в свой рацион микроэлементы и витамины группы A, B и C, а также йод, серу и цинк, благодаря которым ногтевые пластины станут эластичнее и крепче.

Другие полезные рекомендации

Помните, что уход за ногтями включает также умение правильно использовать маникюрные инструменты. Чтобы избежать расслоения ногтей, подпиливайте их в одном направлении ? от краёв к середине.

Многие женщины страдают от неровностей на ногтях. Разобраться с этой проблемой можно, если покрывать ноготки лечебным или бесцветным лаком, который предназначен для укрепления и выравнивания.

Желтизну на ногтях поможет устранить сок лимона, которым нужно каждый день смазывать ногти: сок лимона не просто отбелит их, но и существенно укрепит.

Кто не знает о проблемных белых точечках на ногтях?! А для тех, кто не в курсе ? это признак отсутствия в организме цинка. Попробуйте пропить препарат с цинком и убедитесь в ошеломляющем эффекте: вы не узнаете свои ногти, такими они будут красивыми и без единой точечки!

Что касается грибка ногтей, то его полное лечение нуждается в медицинском вмешательстве. С помощью домашних средств, таких как чистотел и уксус, его можно лишь на время подавить.

Надеюсь, милые дамы, что мои советы пойдут вам на руку в прямом смысле этого слова!

• Теги:
• уход за руками,
• ногти