Молодые мамы теряют 44 дня сна за первый год жизни ребенка
В среднем мамы грудничков спят по 5 часов в день.
В Британии подсчитали, сколько часов сна “крадут” новорожденные малыши у своих родителей. Как сообщает Daily Mail, молодые мамы в среднем недосыпают по три часа в день - они отдыхают всего пять часов вместо рекомендованных восьми в сутки. За неделю это больше 20 часов недосыпа, а за год время потерянного сна составляет чуть больше 6 недель - 44 дня.
По результатам опроса, проведенного среди британских мам, самая частая причина недосыпа - ночное кормление. На втором месте - плач малыша среди ночи. Немногим реже мамочки просыпаются, чтобы просто проверить, все ли в порядке с малышом, или вовсе не ложатся спать, чтобы закончить дела по хозяйству.
Нравится НрКлассно Твит
Знакомо