Чем опасны высокие каблуки?

Никто не будет спорить с тем, что женская ножка в обуви на высоком каблуке выглядит более эффектно и сексуально.

Обувь большого размера на высоком каблуке смотрится изящнее и зрительно уменьшает размер ноги своей хозяйки. Обувь на высоком каблуке добавляет женщине рост, что весьма актуально для женщин маленького и даже среднего роста. Высокий каблук  стройнит полную фигуру, делает ее менее грузной. Разумеется, если женщина уверенно чувствует себя в обуви на высоких каблуках.


Обувь на высоких каблуках даже может являться частью дресс-кода  для посещения определенных мероприятий. К тому же высокие каблуки всегда неотразимо действуют на сильную половину человечества. Хотя изначально высокие каблуки предназначались именно для мужчин.

Но, в то же время высокие каблуки могут негативно сказаться на состоянии ног, прежде всего на здоровье ножных вен. Обувь, имеющая узкую колодку, и на высоком каблуке создает дополнительное сдавливающее воздействие на стопу ноги, нарушая нормальную циркуляцию крови. И, как следствие, варикозное расширение вен, тромбофлебит, а также натоптыши, артрит и другие малоприятные ножные проблемы. Поэтому, если у вас в роду есть предрасположенность к заболеваниям вен, то от ношения обуви на высоком каблуке лучше отказаться, не дожидаясь наступления осложнений. При таких проблемах важно выбирать качественную обувь, цена на которую чуть выше средней.

При ношении обуви на высоком каблуке происходит перемещение центра тяжести, что грозит заболеваниями органов большого и малого таза, искривлением позвоночника, болями в мышцах и развитием остеохондроза. Именно поэтому высокую обувь на каблуке не рекомендуется использовать для повседневной носки. Для этих целей лучше подойдет обувь  с высотой каблука не более 5 см.

Обувь на очень высоких каблуках (свыше 10 см) может быть даже травмоопасной. Если такой каблук сломается, то женщина рискует получить вывих лодыжки. А при падении с высоких каблуков можно получить сотрясение мозга.

Беременным женщинам высокий каблук противопоказан особо. Постоянное напряжение мышц может вызвать развитие гипертонуса матки и создать угрозу выкидыша. Не говоря уже об опасности вполне вероятного падения с высоких каблуков.

Высокие каблуки противопоказаны также тем, кому в соответствии со своей профессиональной деятельностью подолгу приходится стоять на ногах, например, преподавателям.


Поэтому не нужно приносить в жертву красоте свое здоровье. Высокие каблуки – это конечно красиво. Обувь на высоком каблуке является неотъемлемой частью парадного гардероба большинства современных женщин. Но использовать подобную обувь необходимо с умом и к месту. Рекомендуется приобрести специальные стельки, смягчающие (но не устраняющие!) проблемы, связанные с ношением обуви на высоком каблуке.