Наверх
Авторизация
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Информационно-аналитический сайт для женщин Женский онлайн журнал о красоте, здоровье, моде, семье
Rss

Вопрос специалисту

Как помочь 6-летней дочери, которая плохо спит и плачет по ночам?
  • Имя: Оксана
  • Возраст: 24
  • Род деятельности: Декретный отпуск

Здравствуйте! Что может быть причиной плохого сна у моей старшей дочери, ей скоро 6 лет. Бывают ночи когда она просыпается 4-5 раз за ночь и начинает плакать, причем когда пытаюсь допроситься в чем дело, чего она хочет, она либо продолжает плакать и не отвечает на вопросы, либо начинает плакать еще сильнее. Но так бывает не каждую ночь. Я просто не знаю как быть... и спит она со мной в одной постели, и перенагрузок у нее никаких нет, ни физических не эмоциональных, ни умственных. Подскажите пожалуйста как правильно поступить? Заранее вам спасибо!

Отвечает детский психолог, консультант по беременности
Екатерина Шевелёва
Екатерина Шевелёва Здравствуйте, Оксана.

1. Припомните, после чего это началось. Был ли какой-то испуг, сильное переживание, может, сходили на какой-то спектакль/развлечение, что могло теоретически впечатлить дочку.

2. "Но так бывает не каждую ночь" - проследите, чем отличается день перед трудной ночью и перед обычной. Может, переполнен впечатлениями, может, насыщен эмоционально как раз перед засыпанием? Ваша задача (когда увидите разницу в проживании дня перед плохой и обычной ночью) - постараться привести все дни к более или менее общему знаменателю - такому, за которым следует нормальный ночной сон.

3. У меня после вашего письма тоже есть вопрос - почему малышка спит с вами в одной постели? К 5 годам уже пора переходить к себе. Можно ли сказать, что тревожность, впечатлительность, нервозность у нее есть, как черты характера, или это ваши черты?

4. 6 лет - время размышлений и осознания ребенком своей конечности в этом мире. Многие страхи смерти, болезней, приводящих к смерти, физического повреждения появляются как раз к началу младшего школьного возраста. Ярче всего они звучат, конечно, ночью, которая является символом смерти. Предрасположены к ярким страхам дети тонко чувствующие, эмоционально развитые, впечатлительные, имеющие таких же родителей.

5. Что делать? Если ребенок задает вопросы о жизни/смерти, не уходить от ответов, говорить, объяснять, открывать тайну, но не пугая ребенка, а на соответствующем уровне. Когда она просыпается среди ночи и не реагирует на ваши утешения, не пытаться в это время добиться от нее вразумительных ответов - утешить, успокоить, подождать окончания, попить водички. Наутро можно спросить, но дети чаще не помнят страшные сны, только если они не повторяются.
Пока ввести спокойный режим дня - ограничить поток развлечений/впечатлений со стороны, в первую очередь, перед сном. Помогает успокаивающие фитосборы, мамин массаж, спокойный ритуал перед сном - никаких воспитательных мероприятий, никаких будоражащих событий. Ночные страхи могут тревожить ребенка периодами: к примеру, 1-2 месяца периодически просыпается ночью, потом перерыв. Они не влияют радикально на состояние нервной системы или психическое здоровье. Для вас они являются индикатором того, что ребенок переживает очередной этап в своем развитии, по складу характера склонен к переживаниям . Относиться к ним надо достаточно спокойно (при условии, что не было пугающего реального эпизода). Если страхи заостряются, это повод обратиться на личную консультацию. Удачи вам!
Прочитать все вопросы этому специалисту Задать вопрос

Материалы по теме:

    Обсудить на форуме

    Рекомендовать:

    Твит Нравится Нравится

      Как помочь 6-летней дочери, которая плохо спит и плачет по ночам?

      • Имя: Оксана
      • Возраст: 24
      • Род деятельности: Декретный отпуск

      Здравствуйте! Что может быть причиной плохого сна у моей старшей дочери, ей скоро 6 лет. Бывают ночи когда она просыпается 4-5 раз за ночь и начинает плакать, причем когда пытаюсь допроситься в чем дело, чего она хочет, она либо продолжает плакать и не отвечает на вопросы, либо начинает плакать еще сильнее. Но так бывает не каждую ночь. Я просто не знаю как быть... и спит она со мной в одной постели, и перенагрузок у нее никаких нет, ни физических не эмоциональных, ни умственных. Подскажите пожалуйста как правильно поступить? Заранее вам спасибо!

      Отвечает детский психолог, консультант по беременности
      Екатерина Шевелёва

      Екатерина Шевелёва a
      Комментарии
      Защита от автоматических сообщений

      Надоело вводить проверочный код?

      Зарегистрируйтесь
        Последние вопросы специалисту
        Прочитать все вопросы этому специалисту Задать вопрос
        Специалисты