Наверх
Авторизация
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Информационно-аналитический сайт для женщин Женский онлайн журнал о красоте, здоровье, моде, семье
Rss

Кефирная диета

Поиск  Пользователи  Правила 
Страницы: 1
Ответить
RSS
Кефирная диета, Мой личный опыт
 
#1
0  
12.11.10 19:41
На самом деле, ничего сложного в этой диете нет. Достаточно заменить все хлебобулочные изделия чашечкой кефира. Он придаёт не меньшую сытость, а кишечник начинает работать как часики. В итоге идёт очистка организма - раз, и за счёт отказа от дрожжевого теста - уменьшение объёмов фигуры, два.
За счёт этой диеты и элементарных упражнений вечером перед телевизором мне удалось скинуть 10 кг.
Худейте на здоровье! ;)
 
   Цитировать   Имя
 
#2
0  
12.11.10 19:56
Кефир это продукт брожения, зачем нам его епить? Лучше пить молоко! от него вредных последствий.
 
Цитировать   Имя
 
#3
0  
13.11.10 15:12
Цитата
Вит Ведд пишет:
Лучше пить молоко!
Не у всех взрослых особей продолжает вырабатываться (как у детей) фермент лактаза, который расщепляет молочный сахар лактозу, как следствие - у взрослого человека от молока может быть понос, т.е. продукт не для всех.
А что такого плохого в "продукте брожения" - кефире?
Dum spiro - spero! Пока дышу - надеюсь!
 
Цитировать   Имя
 
#4
0  
16.11.10 19:59
Кефир - это очень полезный нашему кишечнику "продукт брожения". Достаточно просто, и без всяких диет, выпивать за 2 часа до сна стаканчик кефира, и вы увидите, как улучшится состояние организма. Никакой тяжести ни в желудке, ни в кишечнике, а через пару недель, животик становится почти плоским)
 
Цитировать   Имя
 
#5
0  
17.11.10 21:59
А делаю не так, я ем нормально, завтракаю, обедаю, а вместо ужина пью кефир, и все! Вес уходит медленно, но уверенно, 1 кг в неделю точно
 
Цитировать   Имя
 
#6
0  
18.11.10 9:06
Когда я во время беременности начала сильно вес набирать, меня врачи посадили на такую кефирную диету: за день можно было скушать 0,5 кг нежирного творога и выпить 1 л кефира. И так 1 раз в неделю на протяжение всей беременности. До конца беременности я на кефир уже смотреть не могла :D Но вы знаете, такая диета действительно помогала мне сдерживать вес :)
 
Цитировать   Имя
 
Страницы: 1
Ответить
Читают тему (гостей: 1)
BBCode   Правила
Форма ответов
 
Текст сообщения*
Загрузить картинки
Отправить Отменить