Американка похудела на семьдесят килограммов за год

Очень часто основная проблема заключается в отсутствии мотивации. В качестве мотивации всех желающих похудеть представительниц прекрасного пола, можно привести историю одной американской женщины, которой пришлось экстренно снижать вес из-за серьезных проблем со здоровьем. 

Дорогие девушки, не ленитесь взяться за себя и за поддержание своей физической формы, ведь лишний вес может стать причиной серьезных проблем со здоровьем! Около полутора лет назад американка Пенни Милли, вес которой составлял 140 кг, впала в тяжелую депрессию, находилась почти без движения и вызывала серьезные опасения у врачей, так как помимо лишнего веса, имела высокое давление и уровень холестерина, а также страдала от бронхиальной астмы. Опасения врачей оказались небеспочвенными, и в скором времени Пенни была госпитализирована. По оценкам врачей, женщине следовало немедленно сбросить лишний вес, иначе проблемы со здоровьем могут привести к скорой смерти. Так как Пенни является противником всякого рода операционных вмешательств, операцию на желудок она решила проводить только в самом крайнем случае. Вернувшись домой из больницы, Пенни Милли начала посещать занятия Slimming World group, которые проводили занятия по борьбе с лишним весом и оказывали профессиональную помощь и консультации в этом нелегком процессе. Для Пенни был составлен персональный план диеты на неделю. Придерживаясь предложенной системы питания, она сбросила три килограмма. Поняв, что система работает, Пенни за год избавилась более чем от трети своего веса. Потеря веса составила более пятидесяти килограммов. 

Конечно, результат дался женщине нелегко, однако, у нее был выбор, либо сложная операция на желудке, либо собрать всю волю в кулак, и начать борьбу с лишним весом самостоятельно, ведь умирать ей не хотелось, так как у нее подрастала шестилетняя дочь. Как отметила сама Пенни, которая страдала от избыточного веса на протяжении двадцати лет, теперь, после похудения, ее жизнь наполнилась новыми впечатлениями и заиграла яркими красками. Вместо того, чтобы существовать, сегодня она живет полной жизнью, чему несказанно рада.