Как снять усталость с глаз

Снять усталость или тик на глазу быстро может помочь черный чай: пакетизированный черный чай залить кипятком, воду вылить сразу, а теплые чайные пакетики положить на веки. Когда остынут - снять (выкинуть).
Также напряжение помогает снять максимальное расслабление мышц глаз, для этого делается процедура "пальминг": потереть ладошки друг о друга (согреть), наложить одна на другую и закрыть ими весь свет перед глазами. Глаза не напрягать, не сосредотачивать, можно водить линии по воображаемым черным предметам. Про пальминг легко узнать из поисковика. Известная методика, разработанная Бейтсом.