Результаты поиска
-
Последний триместр беременности – самый трудный и тяжёлый для мамы. Всех работающих женщин с 30-й недели отправляют в декретный отпуск. Те, кто ждёт двойню, отправляются отдыхать чуть раньше – с 28-й недели беременности, акушерский срок беременности у них также раньше, как правило, наступает. Но как быть тем будущим мамочкам, кто не работает по трудовому договору, и чей заработок зависит только от количества приложенных усилий? Ведь так хочется купить своему малышу всё самое лучшее! Как...
Изменен: 23.09.2013 -
Как это ни странно, но шпинат почему-то не пользуется большим спросом у наших хозяек. И очень даже зря! Ведь шпинат – это сокровищница полезных веществ, столь необходимых нашему организму. Шпинат улучшает пищеварение, очищает и восстанавливает функцию кишечника, способствует выведению из организма шлаков – не случайно французы за это прозвали его «метлой желудка». Содержащиеся в листьях шпината секретин и сапонин благотворно воздействуют на функцию поджелудочной железы...
Изменен: 23.09.2013 -
Весной тренировочные залы заполнены до отказа, ведь даже те девушки, которые не являются любителями спорта, записываются на занятия. А все потому, что за зиму набирают лишний вес и к лету стараются вернуть былые формы. Думаю, многие согласятся с тем, что лучше сохранить стройную фигуру в зимний период, чем весной надрывать организм изнуряющими тренировками в попытке похудеть. Вот несколько очень простых рекомендаций, которые помогут вам не только сохранить форму в зимнее время, но и чувствовать...
Изменен: 16.09.2013 -
Согласно исследованиям, тот, кто чаще читает информацию на упаковках продуктов питания – меньше подвержен различным заболеваниям и в целом живет лучше. С этим сложно не согласиться, потому что человек, как совершенно справедливо и давно подмечено, – это то, что он ест (и пьет тоже). Но это, пожалуй, единственное утверждение, что сомнению не подлежит. А вот с тем, что сегодня пишут на упаковках (как, впрочем, и с тем, о чем умалчивают) – можно спорить долго и вряд ли в этих спорах родится...
Изменен: 26.08.2013 -
Мои родители приучили меня с детства, что правильная еда – надежное и постоянно действующее лекарственное средство. И, оказывается, здоровое питание не требует больших денежных затрат. Ирина Александровна и Владимир Александрович Ильяшуки – педиатры 8-й детской городской поликлиники, работают вместе на одном участке 23 года и четверть века сообща кулинарят. – Люди должны ...
Изменен: 26.08.2013 -
Дорогие продукты не значит качественные. На собственном опыте убедился наблюдениями на тему: как сэкономить на меню и одновременно повысить качество питания. Молочные продукты. Вы любите йогурты? А знаете их состав? Лично я – нет. Поэтому предпочитаю натуральный кефир и ряженку . Вкусно и полезно. Стаканчик йогурта (125 г) стоит больше тысячи рублей, в то время как целый литр кефира – 1500 руб., упаковка (0,5 л) ряженки – 1200 руб. Стоит ли говорить о том, что ряженка и кефир...
Изменен: 26.08.2013 -
Зимой наш организм начинает с большой активностью поглощать запас витаминов, который формируется за лето. Если еще в первый месяц зимы мы чувствуем себя вполне здоровыми и активными, то ближе к весне дела обстоят значительно хуже. Максимум полезного организм уже взял, а еще так долго ждать продукты с собственного огорода. Как результат, мы имеем тусклый взгляд, бледную и сухую кожу, зверский аппетит. Как нужно питаться зимой, чтобы чувствовать себя бодрыми и хорошо выглядеть? Этот вопрос актуален...
Изменен: 26.08.2013 -
Скоро – зима, а это значит, что нам предстоит коротать холодные вечера с чашечкой горячего чая в руках. Именно об этом ароматном напитке, с которым у многих из нас ассоциируется домашний уют и умиротворение, я и хочу рассказать. Прежде чем этот вкуснейший напиток попадет на стол и наполнит нас своей энергией, его основная составляющая – чайный лист – проходит непростой путь от растения к настоящему чуду – янтарной жидкости, в процессе получения которой задействованы тысячи...
Изменен: 26.08.2013 -
Орешки являются очень ценным продуктом для нашего обмена веществ. Известно их благотворное влияние на липидный обмен, регуляцию уровня сахара в крови, артериальное давление, нервную систему. Ни одна из групп продуктов в последние годы не испытывала такого изменения в разнообразии, как орехи. Ранее орешки неохотно употребляли в пищу по причине того, что они были синонимом лишнего веса, но в настоящее время орехи считаются истинными кладезями здоровья и даже показаны в борьбе с лишними килограммами!...
Изменен: 26.08.2013 -
Всем известно, что сладкое – вредно. Однако в каждом правиле есть исключения, в данном случае – мармелад. Это не только вкусное, но и очень полезное лакомство. Пришло оно к нам из Ближнего востока и Восточного Средиземноморья, где его готовят и по сей день. В Англии, родине апельсинового мармелада, в каждой второй семье на завтрак подаётся мармелад. Изобрёл же апельсиновый мармелад личный врач шотландской королевы Марии. Полезен мармелад благодаря одному из своих компонентов – пектину,...
Изменен: 26.08.2013 -
Быть здоровым – значит правильно питаться! Чтобы достичь этого, требуется приложить немало усилий и уделить особое внимание своему рациону. Благодаря различным растительным продуктам питания, организм получает все необходимые и полезные компоненты. Человечество может прожить без мясных продуктов, но без фруктов и овощей хорошего самочувствия практически невозможно добиться. Чаще всего без растительной пищи у человека возникает множество заболеваний, в частности авитаминоз. Безусловно, в пищу...
Изменен: 26.08.2013 -
Именно в зимнее время болеющих людей можно встретить практически повсюду. Как, впрочем, и тех, кому удается противостоять простудным заболеваниям. Почему же одни зимой постоянно чихают и кашляют, а другие и вовсе не болеют? Секрет – прост. У одних людей – сильная защитная система организма, которая сопротивляется различным болезням, а у других – иммунная система слабая, и все потому, что мы каждый день сталкиваемся со стрессами, неправильно питаемся, живем в загрязненной...
Изменен: 14.08.2013 -
Всё человечество находится в постоянном поиске секретов красоты и здоровья. Тысячными экземплярами издаются журналы, книги о красоте. Прилавки магазинов переполнены различными чудотворными масками и кремами… Но многие в погоне за новинками косметологии забывают о главных врагах красоты и здоровья: о вредных привычках. Такие вредные и знакомые многим привычки как курение и алкоголь наносят вред и здоровью, и красоте. Кроме этого, в современном мире с бешеным ритмом жизни к вредным факторам...
Изменен: 26.07.2013 -
Популярность натуральных масел среди наших сограждан растет с каждым годом. И не удивительно, ведь практически отовсюду мы слышим о пользе данной продукции. Очень радует, что здоровое питание – это модно! Когда мы слышим, что речь идет о натуральном растительном масле, то в голову приходит самое популярное – оливковое. Чем же оно заслужило себе такую славу? Оливковое масло – это кладезь витаминов и микроэлементов,...
Изменен: 26.07.2013 -
Специальное приложение для мобильных телефонов, разработанное специалистами компании NTT Communications (Япония), может рассчитывать калорийность блюда по фотографии. Достаточно сфотографировать то, что лежит у вас на тарелке, и телефон выдаст информацию о количестве калорий, основываясь на базу данных с сотней тысяч различных рецептов. Как сообщает БЕЛТА , разработчики полагают, что изобретение будет полезно не только людям с лишним весом, но и тем, кто любит побаловать себя сладким. Представители...
Изменен: 28.03.2013 -
В России неожиданным образом пополнился список растений, содержащих сильные ядовитые и наркотические вещества. Вне закона оказалась петрушка, что вызвало бурю обсуждений. Соответствующие изменения были внесены в СанПиН «Гигиенические требования безопасности и пищевой ценности пищевых продуктов». Правда, Роспотребнадзор включил в черный список не всю петрушку, а только ее семена, «из которых можно приготовить опасное для здоровья человека масло». Одни просто смеются над...
Изменен: 21.03.2013 -
С 28 ноября начинается Предрождественский пост и впору подумать о постных рецептах. К слову, причин для соблюдения поста много: подготовка к празднику, очищение души и тела, упражнение в самодисциплине. А еще с древности христиане постились в целях экономии — средств и времени. Деньги, сэкономленные на питании, собирали для пожертвований, а время использовали для молитвы и свершения благих дел. Поэтому постные блюда просто обязаны быть недорогими и быстрыми в приготовлении. Овсяные котлетки...
Изменен: 16.02.2013 -
Главный санитарный врач России Геннадий Онищенко заявил в субботу на брифинге в Москве, что россиянам не следует есть суши с сырой рыбой. Известно, что с начала 2012 года Российская санслужба осуществила проверку 55 московских ресторанов японской кухни, и во всех были обнаружены нарушения. Онищенко назвал суши не свойственной для россиян пищей. По его словам, все усугублено тем, что в России не соблюдают рецептуру и санитарные нормы, готовя это блюдо. Приготовление блюд из сырой рыбы предполагает...
Изменен: 18.10.2012 -
... меньше и хуже. Если бы люди не страдали от ожирения, то средняя продолжительность жизни на планете увеличилась бы на четыре года. Для сравнения: при исключении всех онкологических заболеваний этот показатель увеличился бы всего на один год. - Чем «здоровое питание» отличается от «диеты»? И должна ли диета соответствовать принципам здорового питания? - Слово диета у нас не заслужено получило отрицательный смысл, не имея такового. Обратимся к словарям: ДИЕТА (от греческого diaita ...
Изменен: 11.10.2012 -
Ученые из США опубликовали в журнале Nature Communications результаты исследований, подтверждающие воздействие чрезмерно жирной пищи на развитие рака груди у женщины и ее потомков. По сообщению РИА , группа биологов из университета Джорджтауна в городе Вашингтон (США) проводила эксперимент на крысах с целью выяснить, как диета женщины во время беременности влияет на здоровье последующих поколений. Руководитель проекта Сони де Ассис (Sonia de Assis) рассказала, что исследователи хотели найти причину...
Изменен: 11.09.2012 -
Раковым клеткам в десять раз больше нужно глюкозы, поэтому для профилактики опухолей будет полезно ограничить сладкое, тем более с возрастом, рассказал журналистам директор РНПЦ онкологии и медицинской радиологии имени Александрова Олег Суконко. По данным медиков из РНПЦ ОМР, расположенного в Боровлянах, в течение последних десяти лет заболеваемость раком выросла в стране на 34%. Как утверждают специалисты, тенденция к увеличению онкозаболеваемостью будет сохраняться, пишет Tut.by . Это происходит...
Изменен: 14.06.2012 -
ВОЗ опубликовала новый список расстройств и психических заболеваний, к которому добавили сыроедение и вегетарианство. Их включили в группу расстройств привычек и влечений F63.8. Решению назвать сыроедение и вегетарианство расстройствами поспособствовал случай в испанской Малаге, сообщает Medvesti . Родители-сыроеды довели собственных детей до комы, навязывая им строгую диету. Детей с трудом спасли благодаря соседям, которые вызвали скорую помощь. В результате родители были направлены в психбольницу...
Изменен: 26.03.2012 -
Чтобы избежать отравления пестицидами, детям нужно покупать фрукты в соответствующий сезон, когда содержание химии в них минимально. А яблоки для детского питания лучше всего брать белорусские. Все фрукты, находящиеся на прилавках белорусских рынков и магазинов, должны проходить специальный контроль на уровень химикатов. Несмотря на это, существуют поводы для опасений. Как сообщили корреспонденту TUT.by в санитарно-эпидемической службе Минска, на сегодня список запрещенных веществ в Беларуси...
Изменен: 17.02.2012 -
Регулярное употребление витаминов и минералов в таблетках женщинами 50-60 лет повышает риск летального исхода. Для приема таких препаратов, как мультивитаминные комплексы, фолиевая кислота, витамин В6, магний, цинк, медь и железо должны быть веские медицинские основания. Несмотря на то, что большинство европейских женщин в возрасте 50-60 лет хорошо питаются, многие из них на всякий случай еще и принимают витамины. Ученые изучали связь между употреблением витаминов и увеличением смертности, сообщает...
Изменен: 15.10.2011 -
Регулярное употребление зеленого чая в течении дня серьезно замедляет набор лишнего веса, считают американские ученые из университета штата Пенсильвания. Этому свойству зеленый чай обязан содержанием в нем эпигаллокатехина-3-галлата (EGCG), нейтрализующего жиры, которые попадают в организм с "нездоровой" пищей. Ученые провели свой эксперимент на мышах и рассказали о результатах в журнале Obesity, посвященном проблемам ожирения, пишет Korrespondent.net . Подопытных мышей биологи разделили...
Изменен: 10.10.2011 -
Нежирный и несладкий шоколад полезен для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и снижает риск инфаркта. К такому выводу пришла группа исследователей из Кембриджского университета, согласно публикации в British Medical Journal . До сих пор было известно, что темный шоколад содержит много антиоксидантов. Теперь доказано, что регулярное употребление небольшого количества шоколада улучшает состояние сердечно-сосудистой системы. Но речь идет только о темном шоколаде с небольшим содержанием жира...
Изменен: 01.09.2011 -
Автор: Настасья Бардиян. Весенние овощи и фрукты: больше пользы или вреда? /upload/iblock/245/245bce489e4ed17b5fc1a73154acd130.jpg Всё вокруг позеленело, наконец стало тепло и на прилавках появилось много свежей зелени, овощей и фруктов так называемого нового урожая. А уставший за долгую зиму организм так и просит чего-нибудь свеженького! Автор: Евгения Демьянова
Изменен: 28.04.2011 -
Всё вокруг позеленело, наконец стало тепло и на прилавках появилось много свежей зелени, овощей и фруктов так называемого нового урожая. А уставший за долгую зиму организм так и просит чего-нибудь свеженького! Конечно, овощи и фрукты – это важнейший источник полезных веществ. Вопрос лишь в том, какого качества овощи и фрукты мы едим? Красивые весенние овощи и фрукты напичканы нитратами, их систематическое употребление приводит к возникновению и развитию аллергии, нарушениям в работе щитовидной...
Изменен: 28.04.2011 -
Автор: Настасья Бардиян. Брокколи – самый полезный «женский» овощ /upload/iblock/024/024b9dc9b393916c558c3975460b8e5a.jpg Капусту брокколи признали самым полезным овощем для женщин. Согласно исследованиям ученых из Мичигана, этот овощ может оградить прекрасную половину человечества от онкологических заболеваний. Автор: Настасья Бардиян
Изменен: 04.04.2011 -
Капусту брокколи признали самым полезным овощем для женщин. Согласно исследованиям ученых из Мичигана, этот овощ может оградить прекрасную половину человечества от онкологических заболеваний. Капуста стала поистине находкой для ученых. На ее основе может быть разработано революционное лекарство от рака груди. Содержащееся в капусте вещество сульфорафан способно ликвидировать зараженные клетки, лишая их возможности делиться и не повреждая при этом здоровые. А современные методы лечения онкологии...
Изменен: 04.04.2011 -
Автор: Настасья Бардиян. Худеем правильно: советы профессионала /upload/iblock/d1c/d1cd526bb69ca7bfd0cab88dff642183.jpg Каких только «чудодейственных» диет сегодня не придумано, а избавиться от лишних килограммов и, что самое главное, удержать нужный вес для многих белорусов является неразрешимой проблемой. Автор: Настасья Бардиян
Изменен: 28.03.2011 -
Автор: Настасья Бардиян. Сливочный суп-пюре со шпинатом: быстро и полезно /upload/iblock/501/501d855007c821decb5f309a80d85dce.jpg Как это ни странно, но шпинат почему-то не пользуется большим спросом у наших хозяек. И очень даже зря! Ведь шпинат – это сокровищница полезных веществ, столь необходимых нашему организму. Автор: Екатерина Горевая
Изменен: 22.03.2011 -
Автор: Настасья Бардиян. Мармелад – полезная сладость /upload/iblock/370/37066263fd6be50c003a9bb59316bfa0.jpg Всем известно, что сладкое – вредно. Однако в каждом правиле есть исключения, в данном случае – мармелад. Это не только вкусное, но и очень полезное лакомство. Автор: Елена Соболева
Изменен: 16.03.2011 -
Автор: Настасья Бардиян. Орехи – для ума и красоты /upload/iblock/673/673526659533d98b2a50f78c96d1b962.jpg Орешки являются очень ценным продуктом для нашего обмена веществ. Известно их благотворное влияние на липидный обмен, регуляцию уровня сахара в крови, артериальное давление, нервную систему. Автор: Евгения Д.
Изменен: 09.02.2011 -
Автор: Настасья Бардиян. Овощи, без которых не обойтись зимой /upload/iblock/e75/e7555545b122f2d1eb5e3f6f83e6d2db.jpg Зимой наш организм начинает с большой активностью поглощать запас витаминов, который формируется за лето. Если еще в первый месяц зимы мы чувствуем себя вполне здоровыми и активными, то ближе к весне дела обстоят значительно хуже. Автор: Елена Соболева
Изменен: 07.02.2011 -
... домашний доктор /upload/iblock/c68/c68872cae4ad90dc26593fa5e78b0bd7.jpg Популярность натуральных масел среди наших сограждан растет с каждым годом. И не удивительно, ведь практически отовсюду мы слышим о пользе данной продукции. Очень радует, что здоровое питание – это модно! Автор: Елена Соболева
Изменен: 04.02.2011 -
Автор: Настасья Бардиян. /upload/iblock/e82/e82d4d17e50966d243c01801e65a056b.jpg Здоровое питание – это недорого Дорогие продукты не значит качественные. На собственном опыте убедился наблюдениями на тему: как сэкономить на меню и одновременно повысить качество питания.
Изменен: 03.02.2011 -
Автор: Настасья Бардиян. /upload/iblock/996/996485b1a57d2d4e6e06db6b1f5e4e52.jpg Хурма – незаменимый зимний фрукт Быть здоровым – значит правильно питаться! Чтобы достичь этого, требуется приложить немало усилий и уделить особое внимание своему рациону. Благодаря различным растительным продуктам питания, организм получает все необходимые и полезные компоненты.
Изменен: 31.01.2011 -
Автор: Настасья Бардиян. /upload/iblock/913/913e05ed26bc3fb3f4f616ce8d5eada3.jpg Поддержка иммунитета зимой Именно в зимнее время болеющих людей можно встретить практически повсюду. Как, впрочем, и тех, кому удается противостоять простудным заболеваниям. Почему же одни зимой постоянно чихают и кашляют, а другие и вовсе не болеют?
Изменен: 24.01.2011 -
... с… тренировки! В процессе часового индивидуального занятия калланетиком (тренинг, направленный на формирование красивой фигуры) я поняла, что для Жанны это не просто работа, а увлечение. Стройная, энергичная и улыбчивая… Благодаря чему? Здоровое питание, регулярные занятия любимым спортом – вот то, что может сделать женщину красивой. А еще – заботливый муж-массажист, который всегда рядом, поскольку бизнес – совместный. Но главное – это желание быть счастливой ...
Изменен: 30.12.2010- Путь:
- Главная
- Женщины Беларуси
-
Бесплодие становится проблемой, которая охватывает Европейские страны. В результате волны заболеваний и причин, вызывающих бесплодие, может возникнуть демографический кризис. Специалисты Европейского Научного Фонда провели ряд исследований, в результате которых им удалось доказать, что наиболее распространенной причиной бесплодия становится излишний вес. Всемирной Организацией Здравоохранения установлены нормы количества сперматозоидов для успешного оплодотворения у мужчин разного возраста. Исследования...
Изменен: 30.11.2010 -
Автор: Настасья Бардиян. /upload/iblock/865/8653977bd0fdc56465e6bd880954dbbf.jpg Постные рецепты – со вкусом! С 28 ноября начинается Предрождественский пост и впору подумать о постных рецептах. К слову, причин для соблюдения поста много: подготовка к празднику, очищение души и тела, упражнение в самодисциплине.
Изменен: 30.11.2010 -
Автор: Настасья Бардиян. /upload/iblock/356/35659aaa923487162576504d40990ed8.jpg Как зимой не прибавить в весе Весной тренировочные залы заполнены до отказа, ведь даже те девушки, которые не являются любителями спорта, записываются на занятия. А все потому, что за зиму набирают лишний вес и к лету стараются вернуть былые формы.
Изменен: 30.11.2010 -
17 ноября в США вступил в силу запрет на продажу алкогольных энергетических напитков. Четыре штата Америки, Вашингтон, Юта, Мичиган, Оклахома, должны будут отказаться от вредных напитков. Компании, производящие подобные энергетики, не смогли доказать Управлению по санитарному надзору США за качеством медикаментов и продуктов, что смешивать алкоголь с кофеином безопасно для здоровья. Различные примеси делают данные напитки опасными, они не соответствуют общепринятым федеральным стандартам. Власти...
Изменен: 23.11.2010 -
Последние исследования доказывают, что вегетарианцы более остальных подвержены возникновению и развитию болезни Альцгеймера и слабоумия. Это связано с недостатком витамина B12, который в достаточном количестве содержится в мясе, молоке, моллюсках, рыбе, яйцах. В силу глобального распространения вегетарианства и отказа даже от молочных продуктов ученые бьют тревогу, так как заболевания, связанные с работоспособностью мозга, становятся моложе с каждым годом. Как сообщает The Times of India , для...
Изменен: 23.11.2010 -
Антропогенное происхождение рака было недавно доказано британскими учеными. По мнению специалистов, основными факторами, которые влияют на появление и развитие рака, являются стрессовые ситуации и ожирение. Слишком нервный и вдобавок сидячий образ жизни становится причиной возникновения заболевания. Как сообщает британский источник The Daily Mail , профессор Розали Дэвид совместно с профессором Михаэлем Циммерманом провели ряд исследований , которые привели к данному выводу. Как констатируют...
Изменен: 23.11.2010 -
Автор: Настасья Бардиян. /upload/iblock/fd8/fd8179f616daf7023894adf4936d92c3.jpg Его величество Чай: от листка к напитку Скоро – зима, а это значит, что нам предстоит коротать холодные вечера с чашечкой горячего чая в руках. Именно об этом ароматном напитке, с которым у многих из нас ассоциируется домашний уют и умиротворение, я и хочу рассказать.
Изменен: 09.11.2010 -
Автор: Анна Звездина. /upload/iblock/d84/d84d18213792ccd9dab83f4e7fbc4f06.jpg Организация рабочего времени в последнем триместре беременности Последний триместр беременности – самый трудный и тяжёлый для мамы. Всех работающих женщин с 30-й недели отправляют в декретный отпуск.
Изменен: 07.10.2010 -
Автор: Анна Звездина. /upload/iblock/1d1/1d1a93ba6a93fff67516bce349568cdc.jpg Как сохранить красоту надолго? Всё человечество находится в постоянном поиске секретов красоты и здоровья. Тысячными экземплярами издаются журналы, книги о красоте.
Изменен: 07.10.2010 -
Автор: Антон Бардиян. /upload/iblock/de5/de55d5f88e2ad6f0d5ef78276ac5e0f1.jpg Осторожно, еда! Или никому нельзя верить Согласно исследованиям, тот, кто чаще читает информацию на упаковках продуктов питания – меньше подвержен различным заболеваниям и в целом живет лучше.
Изменен: 07.10.2010 - Назад
- 1
- Вперед