Живительная влага

07.05.2013

Утром, чтобы взбодриться, вы выпиваете чашку кофе. На работе во время обеда – сок. После тренировки в фитнес-центре – любимая газировка!

Живительная влага

Вечером в гости заглянула подруга, и вы скоротали время за приятными женскими беседами и чашечкой чая. Вы и не подозреваете о том, что какие-то напитки пошли вам во благо, а другие можно было и не пить. Так что же пить полезно?

Вода. В ней содержатся многие необходимые организму соли. Употребляя лишь кипяченую воду, мы лишаем свой организм необходимых минеральных элементов. Поэтому если вы полностью уверены, что вода чистая и в ней нет никаких вредных микроорганизмов, не стоит ею пренебрегать. Именно такую воду предлагают своим посетителям недорогие хостелы метро Пушкинская.

Кофе. Вряд ли есть другой безалкогольный напиток, в честь которого писали бы стихи и оды. Кантату о кофе сочинил даже Иоганн Себастьян Бах. Как правило, кофе пьют для того, чтобы проснуться ранним утром и не заснуть ночью перед важным отчетом. Содержащийся в нем кофеин возбуждает все отделы цнс и, в особенности, кору головного мозга, стимулирует деятельность сердца, улучшает общий обмен веществ. Несмотря на это в больших количествах он вреден и даже опасен. Поэтому всегда учитывайте, что в растворимом кофе кофеина больше, чем в молотом.

Чай. Самый популярный в мире напиток! И это неудивительно. В этом эликсире молодости практически нет калорий, зато есть комплекс минералов и витаминов – С, В. Все вместе они укрепляют кровеносные сосуды и значительно улучшают пищеварение. Чашка чая поможет обеспечить хороший тонизирующий эффект, которого так не хватает современным активным девушкам. Минеральная вода. Бывают двух видов – искусственная и природная, причем лечебной силой обладает только вторая. Именно ее предлагают своим посетителям хостелы Речной вокзал. Пополнить недостаток минеральных солей может только она. Еще древние греки принимали минеральные ванны, чтобы омолодиться и снять усталость. Ведь такая вода действительно живая. Все свои свойства и вкус она получает, пробиваясь через скалистый слой. Поэтому обогащаться вода может годами. Искусственная вода, в свою очередь, получается путем добавления слабощелочных солей в простую питьевую воду в том же количестве, что и в натуральном виде.

Напитки. Прекрасное тонизирующее средство, которое не оказывает абсолютно никаких побочных действий, - вкусный настой шиповника с лимоном и медом. Данный напиток богат и витаминами, и полезными микроэлементами. Можно сделать чай, заваривая не только плоды шиповника, но и подсушенные листья смородины, брусники, земляники.

обсудить на форуме
(Нет голосов)
оцените статью