Вопрос специалисту

Беспокоят фобии во время беременности

• Имя: Елена
• Возраст: 27 лет
• Род деятельности:

Здравствуйте! Меня заинтересовал ваш опыт работы с беременными женщинами. Я сейчас на 34 неделе и у меня появился некий страх. Мы живем на квартире брата мужа(он сейчас за границей живет). Приезжает он примерно раз в год примерно на месяц, что для меня является большим стрессом. Сейчас у меня появился страх, что он решит вернуться в Беларусь и нам придется переезжать с грудничком (я просто в ужасе от этой мысли). Конечно мы могли бы снять квартиру и уйти отсюда, в принципе и деньги на съем есть, но мы на сегодняшний момент не платим за проживание брату и откладываем на "свое", что и заставляет меня терпеть его приезды, но вызывает во мне какие-то фобии. Я прям прислушиваюсь к каждому звуку откроет он дверь или нет, хотя понимаю головой, что все это практически нереально (он только недавно уехал обратно за границу). Сейчас мне кажется, что с грудным малышом зимой я просто никуда не смогу выходить, а переезд меня вообще пугает. Я уже перестала нормально спать, ем тоже не очень хорошо, практически перестала набирать вес. Это продолжается уже около 3 недель с момента как брат уехал. Подскажите, как справиться с этим страхом, т.к. я боюсь, что делаю плохо не только себе, но и малышу.