Rss

Правильная диета

RSS

Правильная диета, Правильная диета

Хакимова

Незнакомка

Сообщений: 1 Авторитет: 0 Рейтинг: 0 Регистрация: 21.11.2010

22.11.10 0:07

Здравствуйте! Проверенная мною диета состоит почти всегда из молочных продуктов. Если употреблять обезжиренные кисломолочные продукты, результат не даст ждать! У меня например есть такой период когда молочная диета надоедает, и это как раз тот период когда надо переходить на фрукты и зеленый чай. С данной диетой я сама худею на 2-3 кг в месяц. Расскажите, может у кого то есть лучшая диета?

Цитировать Имя

Gallina Blanca

Незнакомка

Сообщений: 20 Авторитет: 0 Рейтинг: 0 Регистрация: 17.11.2010

24.11.10 2:34

У меня нет особой диеты. Просто случилось так, что у моего мужа определили сах. диабет и ему многие продукты употреблять нельзя. Получилась диета поневоле, потому что отдельно готовить себе мне лень. Кг 5-7 за полгода я потеряла.

Цитировать Имя

Лика Лика Незнакомка Сообщений: 11 Авторитет: 0 Рейтинг: 0 Регистрация: 04.11.2011	#3 0 04.11.11 14:41 А где берете клетчатку и углеводы, из каких продуктов? Проверьте почки, кстати.
	Цитировать Имя

Галина Скома Незнакомка Сообщений: 31 Авторитет: 3 Рейтинг: 0 Регистрация: 16.02.2012	#4 0 23.02.12 3:21 Клетчатки много в капусте, да и если есть фрукты то недостатка в витаминах, углеводах и мин.солях не будет.
	Цитировать Имя

Alisa Незнакомка Сообщений: 1 Авторитет: 0 Рейтинг: 0 Регистрация: 26.02.2012	#5 0 26.02.12 17:57 Девушки, как вы думаете, сочетаются ли такие нагетсы и овощи на пару или салатик, типа раздельное питание? это же лучше чем котлеты с картошкой наворачивать? Там же курица, должно быть более диетическое питание.
	Цитировать Имя