Rss

Яичная диета

RSS

Яичная диета

sanita Незнакомка Сообщений: 1 Авторитет: 0 Рейтинг: 0 Регистрация: 16.11.2010	#1 0 16.11.10 11:11 Прочитала в одной статье, что на завтрак полезно есть яйца. В них мало калорий, но чувство сытости сохраняется надолго. Кто-нибудь пробовал?
	Цитировать Имя

Littleflo

Незнакомка

Сообщений: 25 Авторитет: 0 Рейтинг: 0 Регистрация: 13.11.2010

16.11.10 19:50

На самом деле, так и есть. Я пробовала. Лучше всего, если это будут 2 яйца, сваренных вкрутую. Если позавтракать таким образом часов в 9, то примерно до 15-16 совершенно не ощущаешь чувства голода. То же самое и на ужин. Два съеденных яйца могут полностью сгладить безумную вечернюю тягу к холодильнику, которая есть у многих девушек.

Единственное, что все-же есть ограничения по количеству яиц, которое желательно употреблять взрослому человеку. Если не ошибаюсь, это 6-8 штук в неделю.

Цитировать Имя

Натялья

Незнакомка

Сообщений: 141 Баллов: 1 Авторитет: 0 Рейтинг: 0 Регистрация: 09.09.2010

17.11.10 0:25

У древних римлян обед начинался яйцами и оканчивался фруктами (яблоком). Была (и есть) поговорка: "ab ovo usque ad mala", т. е. "от яиц до яблок". А древние римляне были не самыми глупыми людьми на свете, и о здоровье своем заботились

Dum spiro - spero! Пока дышу - надеюсь!

Цитировать Имя

Натялья Незнакомка Сообщений: 141 Баллов: 1 Авторитет: 0 Рейтинг: 0 Регистрация: 09.09.2010	#4 0 17.11.10 0:26 А у египтян до сих пор сохранился этот обычай Dum spiro - spero! Пока дышу - надеюсь!
	Цитировать Имя