О Цветной диете я впервые услышала в Молдавии, когда была там в командировке
Цветная диета может продолжаться длительное время и поможет добиться желаемых результатов в короткий промежуток времени. Цветные диеты бывают разными, иногда их называют диетами богов, потому что она вполне простая и короткая.
приведу тот рецепт, который себе записала:
Диета рассчитана на семь дней.
В первый день съедайте около 500 г. различных овощей.Во второй день съешьте 100г. вареного мяса.В течение третьего дня нужно съесть 6 вареных яиц. В четвертый день нужно съесть 500г вареной говядины.Пятый день-рыбный. Можно есть любую рыбу, но не больше 700г в день.Шестой день-овощной.В этот день необходимо съесть не меньше одного килограмма фруктов и овощей.Седьмой день-фруктовый. В день нужно съесть 1 килограмм фруктов, исключая бананы.
пробуйте, может, кому-то подойдет именно этот вид цветной диеты.
Цветная диета может продолжаться длительное время и поможет добиться желаемых результатов в короткий промежуток времени. Цветные диеты бывают разными, иногда их называют диетами богов, потому что она вполне простая и короткая.
приведу тот рецепт, который себе записала:
Диета рассчитана на семь дней.
В первый день съедайте около 500 г. различных овощей.Во второй день съешьте 100г. вареного мяса.В течение третьего дня нужно съесть 6 вареных яиц. В четвертый день нужно съесть 500г вареной говядины.Пятый день-рыбный. Можно есть любую рыбу, но не больше 700г в день.Шестой день-овощной.В этот день необходимо съесть не меньше одного килограмма фруктов и овощей.Седьмой день-фруктовый. В день нужно съесть 1 килограмм фруктов, исключая бананы.
пробуйте, может, кому-то подойдет именно этот вид цветной диеты.
Изменено: Вероника Латышева - 13.11.10 20:12
