Что делать, не могу похудеть?

Все зависит от вашего состояния здоровья в первую очередь, но и питание тоже немаловажно. Знаете, есть дамы, которые съедают в день по 8 сосисок, заедают их 5 салатами и запивают чаем с 2 "небольшими" тортиками, и при этом считают, что они не много едят, а так, самую малость. Если дело только в том, что вы не можете себя заставить меньше есть, то надо над этим работать и довести ежедневную норму питания до такого состояния, которое будет держать ваш вес в норме, и ни в коем случае не переедать при этом. Если же дело в каких-то сопутствующих заболеваниях (не дай Бог), то тогда вам надо обратиться к врачу и лечить основное заболевание, что и приведет к снижению веса.

А я унываю
Нет сил себя заставить. Нет силы воли. Пошла бы в спортзал, но близкие против, так как стоит немалых денег, я не хочу из-за етого конфликтов. А заниматься дома никак себя не заставлю. На улице холодно, много не погуляешь. В еде стараюсь себя ограничить,но все равно - дня три-четыре подержусь, а потом опять во все тяжкие - вот, на днях за раз слопала банку сгущенки (я конечно часто себе такого не позволяю, просто надоедаeт до чертиков, что тебе ничего вкусненького нельзя, испытываешь постоянный стресс, а потом, наевшись-чувство вины).
Почему одно женщины могут есть все, и не крутить себе голову, а у других нормальный обед откладывается в жиры, и они вынуждены вечно ходить полуголодные, чтобы не поправляться.
быстрей бы весна, ненавижу зиму. Когда тепло, появляется и енергия, и желание движения, похудеть гораздо легче.

Девочки,как же я вас понимаю.сколько я всего перепробовала...тысяча диет,тысяча всяких разных методик для похудания-ни одна не работает.и вот решилась на липосакцию.поехала во Франции,в клинику AESTHETIC- результат удивительный!я плакала от счастья когда смотрела на себя в зеркало после операции.Хирург, Фредерик Ривоалан,который делал мне операцию специалист в своём днле да и как человек очень хороший!!
в общем,девочки,выход всегда есть!не стоит отчаиваться!!!!
вот их сайт,если кому понадобится вдруг-www.vip-aesthetic.ru
ооооочень советую!!!))

Anita, начните, наконец-таки, заниматься физ.нагрузками, а не диетами.
Я не теоретик, а практик.
Мне, как и Вам, 26 лет. Я не страдала полнотой, но мое тело мне не нравилось: что-то вечно висело, целлюлит, складки какие-то. От этого самооценка низкая, недовольство и никакого желания выходить в свет.
Пошла на танц.аэробику, фитнес, бассейн.
Результат: тело не просто худеет, а преобретает красивые очертания, мышцы в тонусе, живот подтянут, попа упругая, кожа и цвет лица свежие, настроение отличное.
Поверьте, мужчинам не нужны худышки, на которых кожа висит, им нужны красивые формы, а этого диетами не получишь.
Первые признаки изменений стали заметны лишь ч/з 3-4 месяца. А что Вы думали, 26 лет Вы себя доводили до этого состояния, а теперь хотите за пару недель все исправить?
И главное, регулярность. Любая мативация, но не бросать.