6 причин пойти к психологу

04.03.2014

Сегодня поход к психологу уже не воспринимается многими, как что-то, чего нужно избегать, но, если уж случилось, - скрывать от посторонних и даже родных всеми силами. Мы уже давно поняли, что психике так же нужна помощь, как и телу – и, если уж мы ухаживаем за ним, «водим» на массаж, обращаемся к врачу, когда что-то болит, то психика вполне заслуживает такого же внимания.

6 причин пойти к психологу

Тем не менее, цели похода к этому специалисту ясны не всем. Некоторым, действительно, такие визиты не нужны – достаточно зайти, скажем, на портал по психологии psyportal.info, чтобы разобраться со многими вопросами, которые их интересуют. 


Но есть проблемы, которые так просто не решить. Итак, что же может вам дать обращение к психологу, и каковы ситуации, когда следует к нему записаться? 

Недовольство. Собой, жизнью, окружающими – главное, что недовольство это постоянное и далеко не всегда обоснованное. Вполне возможно, что виной тому какие-то ваши комплексы, скрытые причины, а может, вы настолько устали, что из всех эмоций осталась лишь эта. 

Ссоры. С детьми, коллегами, мужем, начальником, каждым встречным. Если вся ваша жизнь – сплошной поток скандалов, нужно искать причины, которые их вызывают. Вряд ли действительно все окружающие настроены против вас. 

Подавленность. Если вот уже несколько недель, а то и месяцев, у вас постоянно снижено настроение, ничего не радует, и все ваши действия кажутся механическими, ничего не значащими, - повод для похода к специалисту у вас очень веский. 

Неудачи. Бывает, что человеку в чем-то постоянно «не везет»: в продвижении по карьерной лестнице, в личной жизни, в отношениях с друзьями. Если и у вас есть собственный «пункт» по этому поводу, то вполне вероятно, что корни его – в вас самой, а не в злом роке. 

Принятие решений. Иногда жизнь заставляет нас принимать решения, которые даются с очень большим трудом. Оказавшись в ситуации нелегкого выбора, вполне резонно обратиться за советом к психологу. Кстати, к нему же можно отправиться, если вам в принципе всегда тяжело дается принятие решений. 

Комплексы и недостатки. Практически у каждого из нас есть что-то, что мешает жить: комплекс из-за непривлекательной формы носа, застенчивость, неумение идти на компромисс, неумение отказывать. Со всем этим также можно справиться, начав регулярные (и не обязательно длительные) занятия. 

Но не забывайте, что психолог не будет подсказывать вам путей решения, а лишь поддержит вас на самостоятельном пути к ним, поэтому всю работу приготовьтесь выполнять сами. И это – самое полезное, что может дать вам поход к психологу.

обсудить на форуме
(Нет голосов)
оцените статью