5 вещей, которые мешают нам жить счастливо

20.03.2014

Жить счастливо хочется всем. Но практически всегда находятся вещи, которые нашу жизнь омрачают и усложняют. Между тем, психологи утверждают, что некоторые проблемы создаем мы сами, и стоит лишь перестать действовать по привычной схеме, чтобы стать немного счастливее. Ниже – список того, что следует решительно и навсегда исключить из собственной жизни.

5 вещей, которые мешают нам жить счастливо

Стеснение 


Особенно, если стесняетесь вы каких-то своих особенностей. Так, часто люди со сниженным или утраченным слухом стесняются носить слуховые аппараты лишь потому, что уверены, что на них все будут обращать внимание. Следует понять, что на самом деле окружающие гораздо больше заняты собой, чем вами, и не следят пристально за каждым вашим шагом. Поработав над собой и избавившись от стеснения, вы почувствуете себя свободнее и раскованнее. 

Преувеличения 

Очень часто мы склонны преувеличивать значимость определенных событий и даже просто слов. Это чревато долгими и тягостными размышлениями о причинах и последствиях произошедшего, самокопанием, обвинениями в свой адрес. Подобная привычка пагубно сказывается на самооценке и настроении. В таких случаях полезно спрашивать себя, будет ли вас волновать то, что произошло, через год. Если нет – то вряд ли стоит сильно расстраиваться по этому поводу и сейчас. 

Боязнь ошибок 

Из-за того, что мы боимся совершить ошибку, мы часто запрещаем себе пробовать что-то новое, общаться с другими людьми, посещать незнакомые места. То есть, по сути, лишаем себя множества удовольствий и даже возможности развиваться. Помните, что ошибку практически всегда можно исправить, а значит, совершить ее не страшно и, тем более, не стыдно. 

Обиды 

Конечно, обидеться может каждая. Однако некоторые об обидах забывают, искренне прощая того, кто их задел, а некоторые лелеют свои обиды годами, разрушая себя изнутри. Вспомните о христианском принципе прощения и постарайтесь ему следовать хотя бы изредка – вы заметите, насколько проще станет общение с окружающими и ваша жизнь в целом. 

Самостоятельность 

Способность решить проблемы и уладить дела самой – это, безусловно, похвально. Тем не менее, не стоит отказываться и от помощи, особенно, если ее предлагают. В противном случае вы рискуете взвалить на себя слишком много, и оказаться погребенной под грузом множества забот. 

И самое главное, от чего следует избавиться, - от привычки откладывать все на потом. Поэтому начните воплощать в жизнь наши рекомендации уже сегодня.

обсудить на форуме
(Нет голосов)
оцените статью