Наверх
Авторизация
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Информационно-аналитический сайт для женщин Женский онлайн журнал о красоте, здоровье, моде, семье
Rss

Падает зрение. Что предпринять?

Поиск  Пользователи  Правила 
Страницы: 1 2 След.
Ответить
RSS
Падает зрение. Что предпринять?
 
#1
0  
18.11.10 9:37
Когда училась в институте, то у меня резко начало падать зрение. Сначала пила витамины. Но не помогало. Тогда приписали очки. Я не комплексую через них, но чувствую, что и они ухудшают зрение. Как себя вести, что предпринять? :?:
 
   Цитировать   Имя
 
#2
0  
18.11.10 12:47
Зарядка для глаз и т.п. - примерно как в "Восстановлении зрения". Оно, может быть, не вернется на 1, но можно предотвратить его ухудшение.
Dum spiro - spero! Пока дышу - надеюсь!
 
Цитировать   Имя
 
#3
0  
19.11.10 17:41
А какие упражнения для глаз самые эффективные? Просто я очень много провожу времени за компьютером, по-другому жить не могу - это мой хлеб.
 
Цитировать   Имя
 
#4
0  
19.11.10 18:06
Есть стандартный набор упражнений. Стоит в поисковик ввести: "упражнения для улучшения зрения" и т.п.
Amor omnia vincit
 
Цитировать   Имя
 
#5
0  
20.11.10 21:21
Основная причина, по которой упражнения не помогают - это несистематическое выполнение. В свое время я каждые полгода лежала в Витебской областной больнице в детской офтальмологии. С самого утра мы ходили на зарядку (для глаз, разумеется), нам кололи витамины, а через 2 недели у большинства хотя бы чуть-чуть улучшалось зрение. Потом выписка - и результат всей этой терапии сводился на нет, т.к. дома никто из детей уже не занимался. :(
Сейчас я основательно подошла к этому вопросу и каждый день делаю очень простое упражнение:

на оконном стекле нарисуйте лаком для ногтей метку диаметром 4-5 мм (она должна располагаться на уровне глаз); выберите за окном какой-нибудь предмет, расположенный как можно дальше (фонарный столб или дерево); переводите взгляд с метки на этот предмет и обратно, не обращая внимания на все остальное. Повторяйте до тех пор, пока не почувтсвуете легкое(!) напряжение глазных мышц.

К единице я не вернулась, но немного улучшила свое зрение (которое, кстати сказать, тоже "оставила" в университете).
 
Цитировать   Имя
 
#6
0  
20.11.10 22:01
Если начнете носит постоянно очки - зрение уже не восстановите, мышцы глаз постепенно прекращают работать и напрягаться. Зачем, если всю работу за них делают очки? Я дома часто проверяю зрение, читая на настенном календаре с определенного расстояния надписи.Когда поехали на море, муж чуть ли не силой снял с меня очки. Через неделю вернулась, подхожу к своему календарю - и вдруг увидела намного лучше, чем раньше. Так что, не увлекайтесь очками!!!!
 
Цитировать   Имя
 
#7
0  
21.11.10 21:25
В интернете есть специальные методики восстановления зрения. Но он платные. Кто-нибудь пользовался этими методиками?
 
Цитировать   Имя
 
#8
0  
24.11.10 1:36
Ирина, зачем Вам платные? Бесплатно скачайте «Опыт дурака» Мерзакарима Норбекова – получите наслаждение от самого чтива и методику в придачу.
 
Цитировать   Имя
 
#9
0  
24.11.10 16:00
Много бесплатных методик в интернете
 
Цитировать   Имя
 
#10
0  
24.02.12 13:08
Витаминки и упражнения, но лучше обратится к офтальмологу
 
Цитировать   Имя
 
Страницы: 1 2 След.
Ответить
Читают тему (гостей: 1)
BBCode   Правила
Форма ответов
 
Текст сообщения*
Загрузить картинки
Отправить Отменить
 
>