Как похудеть молодой маме?

25 кадр не пробовали? Могу предложить.

Цитата
Марфа пишет: Денек всем добрый-добрый! хочу спросить у вас совета! Может, кто-нибудь посоветует как сбросить вес? Я после родов, занимаюсь малышом, а фигуууура.... Жуть просто - бока, живот, бедра... Как же мне худеть, если лялечке моей необходимо полноценное грудное молоко? Не обделять же ребенка, правильно? Может, есть что-то специально невредное для ребенка?

Приветики, тезка! Конечно, легкий способ сбросить вес - это говоря грубо "не жрать", НО!! Когда рождается ребенок, у мамы совсем нет времени заняться собой!! почему же тогда лишние килограммы появляються??? А дело все в том, что мы машинально просто кушаем, занимаясь своими делами по дому, вот и все! если бы мы следили за собой, то тогда бы не ели, а так - идешь мило стола - бутерброд закусишь, кладешь пеленочки в таз - сметанку съешь и т.д. Но я вот теперь знаю, что есть такой препарат, называется редуксин-лайт, так он вообще тягу к перееданию отбивает. В интернете есть даже сайты, где проводятся конкурсы для тех, кто похудеть мечтает, а приз - как раз этот редуксин-лайт. Адрес сайта не буду здесь писать, но его можно в Яндексе посмотреть. Отзывы о нем такие хорошие... Думаю - может, и тебе поучаствовать?По любому отвлечся надо, да килограммы лишние скинешь? но действительно не знаю - можно ли его тем, кто грудью кормит?

Нужно хотя бы бегать по утрам и конечно переключаться на полезную пищу. Только это поможет похудеть, пускай и не быстро, зато безопасно)

я похудела диетой и бегом