Вопрос специалисту - перинатальный психолог

Отвечает перинатальный психолог
Наталья Вольская

Елена, прежде, чем принимать решение о присутствии мамы или подруги, нужно понять для себя главное: с какой целью вам вообще нужен сопровождающий на родах. Вы пишете про две вещи: «очень боюсь рожать одна» и «завидую беременным, которые везде с мужьями — и на узи, и к врачу, и на роды».

Если Вы боитесь - это одна тема. За время беременности можно определить, чего именно вы боитесь и разобраться с этими страхами — тогда, не исключено, что сопровождающий уже и не понадобится. Для работы со страхами поговорите с врачом, сходите на консультацию к психологу, на курсы для будущих мам (психологи, кстати, есть при всех курсах).

Если завидуете тому, что у Вас материнство не такое, как у других — сопровождение в родах не поможет избавиться от проблемы. В поведении супружеских пар Вы видите только внешнее. Нам не дано знать, как там на самом деле, к тому же процент женщин, которые «везде с мужем», как Вы описываете, не так уж и велик. Они просто бросаются Вам в глаза.

Непосредственно на тему выбора сопровождающего.

Мама. Какими бы теплыми и дружественными ни были отношения, специалисты не советуют брать на роды маму. Дело не в технической стороне. Конечно, мама может отлично дышать вместе с Вами, делать массаж, успокаивать и жалеть. Но, когда на роды идет пара, речь о команде, о соучастниках процесса: люди вместе зачали ребенка, вместе родят и потом вместе будут воспитывать. Для супругов это нормально. Если мама как бы заменит отца в процессе родов, есть риск, что она и дальше будет делить с Вами Ваше родительство. Роды — это последняя стадия отделения женщины от матери, своеобразная инициация, так как женщина сама становится матерью. А мама невольно во время родов может не дать Вам это сделать, например, начнет вспоминать свои роды и проецировать их на Ваши. К тому же, многие женщины, когда мама рядом, выбирают удобную позицию маленькой девочки, делают все с оглядкой на маму, ждут от мамы принятия решения. В результате «превращения» во взрослую женщину-мать может и не произойти. В дальнейшем это грозит тем, что всю ответственность за вашу жизнь, за вашего ребенка, будет нести мама, а не Вы.

Подруга. Здесь очень важно, сама ли подруга предложила сопровождать Вас на роды или согласилась на Ваши уговоры из жалости. То, что у подруги пока нет детей, может сыграть отрицательную роль. Если подруга растеряется, то в самый ответственный момент Вы будете отвлекаться на подругу. В результате отношения могут разладиться. Подруге будет стыдно, что она не оправдала Ваших надежд, а Вы обидитесь, что она не вела себя так, как Вы рассчитывали. В этой ситуации надо тысячу раз подумать, а потом обязательно обсудить с подругой все детали. Составить по пунктам план действий, продумать разные варианты поведения. Позвольте подруге в любой момент отступить, если она поймет, что не справится.

Если брать ситуацию в целом, как я вижу, что Вам следует сделать: 1. Поговорить с врачом (идеально с психологом) о своих страхах. 2. Позаниматься на курсах, они еще ни для кого не были лишними. 3. Определившись, с кем вы хотите рожать, сходить на курсы вместе с этим человеком. Там вы «прорепетируете» взаимодействие и поймете, насколько вам обоим это подходит. Есть еще один вариант, правда, он требует финансовых затрат. Можно взять на роды профессиональную помощницу, так называемую доулу.

В любом случае, легких вам родов.