Неодолимая страсть к покупкам стала проблемой для многих. Однако психологи не могут не признавать: шоппинг часто действительно помогает преодолеть приступы плохого настроения, и может даже стать профилактикой депрессии. Главное – знать меру и соблюдать правила, о которых мы и поговорим в нашем материале.
Фото: FEMINA
В качестве примера для места совершения покупок возьмем женский интернет-магазин preta.com.ua – его ассортимент очень разнообразен, и он как раз подойдет для терапии шоппингом.
Время покупок
Прежде всего, отведите для шоппинга с целью снятия стресса определенное время. Нужно, чтобы вас ничего не отвлекало, и в то же время вы знали в течение нескольких дней, что вскоре вас ожидает такая награда. При этом вас не должно ничего отвлекать (поэтому лучше заниматься такой терапией в одиночестве), и время должно быть строго фиксировано – например, 2 часа.Комфорт
Как было сказано выше, отвлекать вас не должно ничего. Поэтому наиболее целесообразно проводить терапию шоппингом, воспользовавшись Интернет-магазинами – например, уже упомянутым preta.com.ua. Расположитесь на диване или кровати, возьмите что-нибудь перекусить – и приступайте к выбору, наслаждаясь процессом.Ассортимент
Как известно, во время покупок часто приходит «аппетит», то есть, уже купив (положив в корзину) одну вещь, мы стремимся положить туда что-то еще. Именно поэтому стоит отдавать предпочтение магазинам с большим ассортиментам – по ссылке магазин, в котором есть одежда и украшения, косметические и парфюмерные средства, а также множество вещей для творчества и дома.Так вы обезопасите свой кошелек, ведь в магазине с большим ассортиментом разных групп товаров вы купите то, что нужно и пригодится, а не просто все подряд. Так и страсть к покупкам будет удовлетворена, и покупки не окажутся бесполезными.
