Как справиться с недовольством собственной внешностью?

10.12.2014

Даже те женщины, кого окружающие считают красавицами, нередко испытывают недовольство своим внешним видом.

Как справиться с недовольством собственной внешностью?

Такое недовольство нередко выливается в массу комплексов, плохое настроение и другие неприятные последствия, которые осложняют жизнь. Следовательно, с ним нужно бороться. Методы описаны ниже. 


• Выбор безобидных и безопасных процедур. Если вас тревожит и огорчает определенная часть тела, то вам наверняка не раз приходила в голову идея изменить ее кардинально. Пластическая хирургия многих пугает, однако в косметологии есть ряд безопасных процедур, которые, тем не менее, позволят измениться. Например, медицинский центр «Долголетие» в Санкт-Петербурге предлагает увеличение губ при помощи гиалуроновой кислотой. Особенности процедуры описаны на spina.spb.ru, там же можно записаться на прием к опытному косметологу. Также к относительно безопасным, но достаточно радикальным способам относится нитевая подтяжка, инъекции некоторых препаратов. 

• Косметические ухищрения. Порой достаточно бывает просто научиться правильно наносить макияж, чтобы почти полностью изменить внешний вид. Консультация квалифицированного визажиста, который будет четко понимать поставленную вами перед ним задачу, или даже обучение на соответствующих курсах, могут дать вам возможность самостоятельно изменяться по желанию. В некоторых случаях хорошим выходом станет нанесение перманентного макияжа, который скроет дефекты. 

• Уход за собой. Иногда недовольство вызывает не какая-то определенная часть тела или черта лица, а внешний вид в целом. Обычно это обусловлено тем, что вы выглядите усталой, нездоровой, измученной. В этом случае поможет обычный уход за собой и переход в «щадящий» режим: увеличение времени сна, более здоровый рацион, полноценный отдых, занятия физкультурой. Также нужно, посоветовавшись с врачом, начать принимать витамины и приобрести качественную ухаживающую косметику. 

• Психологическая работа. Недовольство собой вызывает массу психологических проблем, которые тоже нужно решать. Далеко не всегда изменение внешности позволяет добиться гармонии с собой, а значит, следует обратиться за профессиональной консультацией и помощью к тем, кто может направить ваши мысли в нужное русло и помочь вам принять себя. Порой именно такая работа является по-настоящему необходимой, и после ее окончания изменения во внешности перестают быть актуальными.

обсудить на форуме
(Нет голосов)
оцените статью