Вопрос специалисту
семейный консультант
Боюсь окружающего мира
Имя: Анна; возраст: 17; профессия: Студентка
Здравствуйте! Моя проблема в том, что я боюсь окружающего мира. Я боюсь проявлять инициативу, первой вступать в разговор, боюсь браться за что-либо, так как каждое дело несет огромную ответственность и мне страшно от мысли, что я не оправдаю собственных и чьих-то ожиданий. Я с детства плохо схожусь с людьми, а поступив в институт , это стало для меня огромной проблемой, так как придя в группу, я вдруг почувствовала себя такой одинокой,как не чувствовала никогда.В школе я была отличницей, родственники постоянно мной гордились, но со сменой коллектива во мне будто что-то обломалось. У меня пропало желание что-либо делать, внутри меня все время живет тревога, которой нет причин. Я повторяю себе, что нужно взять себя в руки и подождать, пока я адаптируюсь к новым условиям, но это будет не скоро. Так что же мне делать все это время! Моя депрессия просто сьедает меня по кусочкам. Помогите!
Отвечает семейный консультант
Марина Сычева:
Здравствуйте, Анна.
Очень интересный, я бы сказала «взрослый» вопрос. Я буду писать вопросы, а Вы попытайтесь ответить. К сожалению, надо попытаться вам помочь без обратной связи, что сужает наши с вами возможности.
Вопрос первый: «Каковы Ваши ожидания по отношению к своей жизни?
Вы ответили? Есть в вашем ответе нечто, чего вы не сможете выполнить?
Вопрос второй: Ожидания Ваших родственников.- Чего они хотят от Вас такого страшного, или такого, что Вы не сможете для них сделать?
Третий: А может, Ваши ожидания не совпадают с их желаниями? - Отлично.
Четвертый: Есть ли у вас «свои» желания, которые не совпадают с ожиданиями других? Если у Вас больше чужих желаний (желания ваших самых близких, все равно чужие), то это может усиливать ваш страх.
Новое всегда страшит. А если вас приучили быть лучшей, это увеличивает ваш страх: вы считаете, что Вам и тут надо стать лучшей. В связи с этим пятый вопрос: А зачем Вам быть лучшей? - Я позволю себе взять смелость пофантазировать, может Вы ответите по-другому. - Может для того, чтобы вас больше любили родственники, но ведь они вас и так, наверное, любят. Не зря же говориться, что родительская любовь – безусловная: двоечница или отличница, они и так вас будут любить, я надеюсь.
Вы пишите, что надо взять себя в руки. Вопрос шестой: А что это такое? И : Как вы это будете делать? А может просто не ставить себе бесполезных (а точнее вредных) планов – стать лучшей, а может быть лучше– проявить свою УНИКАЛЬНОСТЬ. То есть быть такой, какая Вы есть.
Седьмой: А Вы знаете, какая вы есть? Вам не интересно себя узнать? В чем Ваша уникальность? Быть отличницей – это не уникальность, это штамп.
Соответствовать ожиданиям других – очень затратно, Вы тратите время и энергию впустую. Попробуйте понять, в чем Ваша уникальность. Что Вы любите делать? Как Вы любите это делать? Какие люди Вас привлекают? Свою ли профессию Вы выбрали.
Очень хотела Вам помочь. Надеюсь, удалось, но многое зависит от Вас: выпишите вопросы и письменно на них ответьте, можете ответы прислать мне напрямую.
Успехов Вам.
| задать вопрос | Читать все вопросы специалисту |
опубликовать в блоге:
Если вы хотите оставить комментарий, зарегистрируйтесь на портале.
Недавно заданные вопросы:
-
Испортились отношения с МЧ
Вопрос задан: Анастасия; Возраст: 18 -
ответ:
Анастасия, Вы спрашиваете, что делать в такой ситуации.
Я хочу начать с того, что то, что Вы описываете, любовью не является, а очень сильно напоминает зависимость. Поэтому,...
читать полностью - Не знаю, ехать ли за границу
Вопрос задан: Ольга; Возраст: 20 - ответ: Вот интересно, Ольга, чего же вы ждете от меня? Чтобы я приняла вместо Вас такое важное решение (единственный шанс)? Если я напишу: Ольга поступайте так-то (либо делайте, либо нет), Вы меня послушаете?...
читать полностью -
Боюсь окружающего мира
Вопрос задан: Анна; Возраст: 17 -
ответ:
Здравствуйте, Анна.
Очень интересный, я бы сказала «взрослый» вопрос. Я буду писать вопросы, а Вы попытайтесь ответить. К сожалению, надо попытаться вам помочь...
читать полностью
Читать все вопросы этому специалисту
Другие наши специалисты:
семейный консультант Марина Сычева |
консультант по сексуальности Василий Мендельчук |
детский психолог, консультант по беременности Екатерина Шевелёва |
имиджмейкер Инна Поддубная |
| задать вопрос | задать вопрос | задать вопрос | задать вопрос |
визажист Александра Якубович |
парикмахер Алена Янушкевич |
карьерный коуч Инна Карней |
консультант по страхованию Наталья Бардиян |
| задать вопрос | задать вопрос | задать вопрос | задать вопрос |
|
психотерапевт Валентина Печерская |
юрист Альвина Дриго |
парикмахер Ольга Статкевич |
|
| задать вопрос | задать вопрос | задать вопрос |









