Отвечает детский психолог, консультант по беременности

Екатерина Шевелёва:

Здравствуйте, Елена.

Ваш вопрос очень серьезный, и очень мало информации дано, чтобы дать конкретный совет, подходящий именно к вашей ситуации.
Насколько я знаю, перед усыновлением ребенка потенциальные родители проходят специальные курсы, где выступают и психологи в том числе и рассказывают о первой адаптации, о том, как себя вести с ребенком. Вы должны знать, что первое время, пока малыш не привыкнет к новой жизни (у всех оно идет индивидуально - 3 месяца в среднем), он может вести себя хуже обычного, плохо спать, не реагировать на взрослых, капризничать, не идти на контакт. Эти реакции являются приспособительными, они показывают, что ребенку требуется много сил и затрат, чтобы привыкнуть к новой жизни. На первое время приемному родителю необходимо ОЧЕНЬ МНОГО терпения. Он должен показать малышу, что принимает его со всеми его "слабостями"; что в семье его будут любить, как и всех других, вне зависимости от поведения, потому что материнская любовь не заслуживается хорошим поведением, и нельзя ее лишиться, поступив плохо - она БЕЗусловна, т.е. или есть, или нету. Если ее пока нет, не отчаивайтесь, любовь - это не одномоментная эмоция, ее нужно взращивать в себе годами. Если на детскую адаптацию накладывается еще родительская адаптация (т.е. малыш испытывает на себе еще ваш страх и злость), его собственное привыкание может, во-первых, затянуться, во-вторых, для ребенка еще одна психическая травма (думал, попал в семью, а оказалось - в тюрьму).

Проанализируйте вашу ситуацию: насколько вы были готовы к усыновлению? Было ли это взвешенным, обдуманным решением или все совершилось спонтанно? Насколько это вообще ваше решение - может, вы злитесь, т.к. решение было вам навязано? В каких ситуациях появлется эта злость и раздражительность? Не может же она присутствовать всегда, иначе становится совсем непонятно, к чему вы усыновляли ребенка. На кого все-таки направлена злость и агрессия: непосредственно на ребенка (который, может, не соответствует вашим ожиданиям, может, имеет какие-то особенности развития) или на себя, когда вы чувствуете свою беспомощность или несостоятельность, как матери? Есть ли у вас другие дети? Как вы ведете, когда они не оправдывают ваших ожиданий?

Когда вы поразмыслите (трудно, конечно, самому исследовать себя, но это нужно сделать), возможно, вы "выкопаете" причину вашей злости, а это будет большой шаг вперед. Потому что вещи, которые мы начинаем осознавать, мы уже можем контролировать. А как контролировать - зависит от ситуации. Если ребенок вас разозлил плохим поведением, к примеру, вы можете сказать ему: "Ты сделал то-то и то-то, это плохо, потому что...Я разозлилась на тебя". Когда вы проговорите свою агрессию, можно избавиться от желания материализовать ее (поставить его в угол, накричать). Если злость и агрессия связаны не конкретно с ребенком, а с вашими какими-то внутренними реакциями, пробуйте выражать их конструктивно и не на ребенка: постирайте вручную, помойте полы, сделайте 50 раз упражнения на пресс, т.д. Не забывайте, что наказывать ребенка, если он, действительно, совершил серьезный проступок, можно. Но: не на стадии адаптации! Не постоянно, иначе скоро наказание перестанет быть действенным! Редко! По возможности не физически! (По крайней мере, физически может шлепнуть папа) Наказание должно обязательно соседствовать с поощрением!
Ребенок всегда стремится быть принятым родителями, быть с ними в хороших отношениях - это базовая потребность психики. Тем более ребенок, изначально травмированный. Его психика страдала уже до вас. Степень доверия к миру и людям (особенно взрослым) у него уже понижена. В ваших взрослых, больших силах делать так, чтобы он не страдал всю оставшуюся жизнь. Вам надо это просто понимать и самой постараться быть на высоте, когда ребенок не сможет быть на высоте. Вы ведь уже большая. А он еще нет. Вы можете себя преодолеть и пропустить мимо внимания какие-то его выходки, ребенок так не может. Поэтому в ваших отношениях вы должны выстраивать свое поведение, а он будет подстраиваться под вас. Если будет потребность, можете записаться на очную консультацию. Удачи вам!