Отвечает детский психолог, консультант по беременности

Екатерина Шевелёва:

Сергей, хочу тебя немного ободрить: практически все юноши и девушки в твоем возрасте мучаются от этих же самых комплексов. Даже "кривые и перекошенные, которые гуляют с девушками", в глубине души могут сильно мучаться по поводу своей внешности, просто по лицу человека трудно понять, о чем он думает. Уверена, по твоему виду тоже трудно определить, что ты неуверен в себе.
Вообще, юношеский возраст считается самым "озабоченным" по поводу своего внешнего вида. Во-первых,  потому, что организм очень быстро начинает расти, меняется гормональный фон, из-за этого кожа становится проблемнее, растут кости, и внешность меняется. Процессы эти все неравномерные, достаточно быстрые, иногда фигура на время становится диспропорциональной. Но это все очень быстро придет в норму. Уже приблизительно к 18-20 все процессы приходят в состояние гармонии. Во-вторых, юношеский возраст - это период появления острого интереса к противоположному полу, период завязывания романтических отношений. Поэтому, совершенно естественно, что тебя  так волнует, как ты выглядишь в чужих глазах. При этом учти, что в чужих глазах ты можешь выглядеть совсем не так, как ты думаешь. Ты можешь выглядеть очень уверенным и симпатичным, не догадываясь об этом.
Что можно посоветовать, чтобы почувствовать себя увереннее и быть привлекательным в глазах девушек:
1. Внешность свою мы не переделаем, как бы ни старались. Да, наверное, это и не нужно, поскольку каждому человеку даются именно те данные, которые ему наиболее подходят, поэтому надо обратить внимание на то, что реально изменить, а именно - на свой внутренний мир.
Человек, обладающий знаниями, компетентный - это человек более интересный и уверенный. Поэтому рекомендую взять литературу: очень интересные, доступные, популярно-психологические  книги Алана и Барбары Пиз о взаимоотношениях полов, о различиях мужчин и женщин, о том, как по невербальным знакам (мимике, телодвижениям, жестам) понять, как к тебе относятся. Можешь в интернете найти много их книг. Эти знания дадут тебе уверенность в себе, знания о других людях, а также привлекательность в глазах прекрасного пола. Девушки не любят ограниченных, невежественных парней, которые, кроме мата, ничем их поразить не могут. Добавлю к этому, что ты однозначно выиграешь в глазах девчонок, если будешь проявлять истинно мужское поведение и силу: подавать руку из транспорта; высказывать свое мнение, не боясь быть оригинальным; защитить девушку даже словом при случае; демонстрировать свое уважение, пр.
2. Большой интерес вызывает всегда человек, у которого есть какое-то серьезное хобби или занятие (к примеру, научиться играть на гитаре, опять же спорт, в центрах творчества детей и молодежи очень много интересных кружков "журналистики, информатики, политики, творчества", что-то еще). Если ты найдешь себе что-то, что серьезно тебя займет, чему ты будешь уделять свое время, силы, ты перестанешь и мучаться бесконечно мыслями о своей неполноценности (времени даже не будет). И с другой стороны, твоя жизнь наполнится делами, эмоциями, конструктивом. Такой парень, который много знает, развивается, чем-то занимается, конкурентов практически не имеет, даже если он самой обычной внешности. Удачи тебе!