В Беларуси более 500 человек перешагнули столетний рубеж

По данным Минздрава, сегодня в стране живет более 500 человек старше 100 лет. Более 19,5 тысяч граждан перешагнули 90-летний рубеж.

В Беларуси более 500 человек перешагнули столетний рубеж

По словам главного терапевта Министерства здравоохранения Вадима Сушинского, в Беларуси наблюдается рост числа долгожителей, сообщает БелаПАН. Врач напомнил, что увеличение продолжительности жизни в целом - обычная тенденция последних лет. Для сравнения: в начале прошлого века в России и Беларуси средняя продолжительность жизни составляла около 45 лет.

Сегодня в Беларуси мужчины живут в среднем 64,8 года, женщины - 76,6 года. Заместитель главврача Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Людмила Наройчик напомнила о факторах, способствующих долголетию. Так,  у людей, которые предпочитают фрукты, овощи и рыбу, не курят, воздерживаются от алкоголя и следят за физической формой, на 65% снижается вероятность умереть до 90 лет, если сравнивать со средней статистикой.

При этом физическая активность увеличивает шансы стать долгожителем на 37%, отказ от курения - 35%, здоровое питание — на 23%, умеренность в употреблении алкогольных напитков — на 22%. Тем не менее, долгожительство очень часто обусловлено генами. В тех регионах мира, где много долгожителей, люди в основном питаются низкокалорийной пищей и едят много кисломолочных продуктов.

обсудить на форуме
(Нет голосов)
оцените статью

Не указан форум для отзывов.