Прочитала в одной статье, что на завтрак полезно есть яйца. В них мало калорий, но чувство сытости сохраняется надолго. Кто-нибудь пробовал?
ЖЕНСК?Й ФОРУМ
| Создать тему | ? | Страницы: 1 |
|
|||
|
|||
|
|
|
|
На самом деле, так и есть. Я пробовала. Лучше всего, если это будут 2 яйца, сваренных вкрутую. Если позавтракать таким образом часов в 9, то примерно до 15-16 совершенно не ощущаешь чувства голода. То же самое и на ужин. Два съеденных яйца могут полностью сгладить безумную вечернюю тягу к холодильнику, которая есть у многих девушек.
Единственное, что все-же есть ограничения по количеству яиц, которое желательно употреблять взрослому человеку. Если не ошибаюсь, это 6-8 штук в неделю. |
||
|
|
|
Баллов: 1
|
У древних римлян обед начинался яйцами и оканчивался фруктами (яблоком). Была (и есть) поговорка: "ab ovo usque ad mala", т. е. "от яиц до яблок". А древние римляне были не самыми глупыми людьми на свете, и о здоровье своем заботились
 
Dum spiro - spero! Пока дышу - надеюсь!
|
||
|
|
|
|
Баллов: 1
|
А у египтян до сих пор сохранился этот обычай
Dum spiro - spero! Пока дышу - надеюсь!
|
|||
|
|
|
|||
| Создать тему | ? | Страницы: 1 |
Читают тему (гостей: 1, пользователей: 0 , из них скрытых: 0 )
