В последнее время меня начали одолевать разные заболевания. Одно за другим. Подруги говорят, что это проблемы с иммунитетом. Може кто знает какие способы, чтобы поддерживать иммунитет в хорошем состоянии. 
ЖЕНСК?Й ФОРУМ
| Создать тему | ? | Страницы: 1 |
|
|||
|
|
||
|
|
|
|
Наш иммунитет как ни странно родом из кишечника. Заселите его полезными бактериями, побольше молочного, витаминный комплекс. Все гениальное просто.
|
||
|
|
|
|
Ешьте больше овощей, фруктов, делайте хотя бы элементарную зарядку, принимайте контрастный душ, гуляйте больше, тогда и иммунитет восстановится.
|
||
|
|
|
Ослаб организм, значит он уже долгое время противостоит тому, что вы с ним делаете. Он устал бороться с существующими обстоятельствами в вашей жизни. ?змените свою жизнь, сделайте, нечто такое, что перевернет ее. Ваш организм должен почувствовать облегчение, радость, счастье и он пойдет на поправку, будет Вам благодарен
Василий
Мендельчук |
|||
|
|
|
|
Если вопрос стоит очень остро - попейте витамины. А для поддержания иммунитета хорошо помогает такой рецепт. Курага, изюм, орехи и лимон пропустить через мясорубку. Перемешать с майским медом и есть по одной ложке утром. Пропорции выберите сами. По вкусу.
|
||
|
|
|
|
Очистка организма по методу Малахова. Читайте внимательно и делайте всё, как написано, в первую очередь толстый кишечник. Вы поразитесь, сколько гадости выйдет. С меня здоровой выходило, а с больного страшно и подумать. Терпения Вам и настойчивости…и здоровья, конечно!
|
||
|
|
|
|
Для начала обязательно пройдите медосмотр, это может быть признаком болезни. Если же все хорошо, поменяйте привычный образ жизни. Гуляйте, кушайте цитрусовые, попейте воду из родничка, не забывайте о полезный свойствах лука и чеснока.
|
||
|
|
|
|
полностью согласна. Добавила бы еще только: иметь хорошее настроение)) |
||||
|
|
|
я каждые пол года организм чищу, использую пластыри кенрико, клею их на стопы, они токсины и шлаки выводят, вот за последний курс я на 8 кг похудела, при чем ела как всегда все без ограничения, у меня давление нормализовалось, кожа лучше стала, чувствую себя легде и энергии хоть отбавляй, так что всем советую так прочиститься
|
|||
|
|
|
|
Я в последнее время заметила, что самый лучший способ сохранять своё здоровье и укрепить иммунитет - это поддерживать добрые отношения со всеми, кто меня окружает. Потому что наше здоровье напрямую зависит от наших действий, от наших отношений с людьми. А поддерживать хорошие отношения можно научиться со всеми людьми.Если есть люди, которые меня раздражают - не раздражаться, потому что меня раздражает не сам человек, а то, что они собой отразили какой-то мой недостаток и он меня раздражает, потому что я с ним справиться не могу. То есть я начала ощущать людей вокруг меня как большое зеркало и каждый из них отражает какую-то часть меня. Если они мне нравятся, то значит, они отразили хорошую часть меня, а если мне в них что-то не нравится, значит, в этом я сама несовершенна))? они - это удивительный шанс мне самой измениться и выстроить правильные взаимоотношения с людьми. А тем самым быть и самой здоровой и своим здоровьем и жизнерадостностью оздоравливать других!=))
?зменено: ?льсияр Ситдикова - 05.05.2011 21:07:34
|
||
|
|
|
А я витамины апитонус-п пью весной и зимой, имунитет они хорошо поддерживают.
|
|||
|
|
|
|
я пью витрум - реально помогает - осенью ничем не заболела
|
||
|
|
|
Администратор
|
если Вы едите без ограничения, у Вас никогда не будет нормального веса, и никакие чудо-пластыри не помогут 
Amor omnia vincit
|
||||
|
|
|
||||
| Создать тему | ? | Страницы: 1 |
Читают тему (гостей: 1, пользователей: 0 , из них скрытых: 0 )
