Я решила пойти на фитнес, подруги отговаривают, говорят что я и так худая, но мне хочется подтянуть мышцы! А почему вы пошли заниматься, что вас подтолкнуло и каких результатов вы добились?
ЖЕНСК?Й ФОРУМ
| Создать тему | ? | Страницы: 1 |
|
|||
|
|
||
|
|
|
|
Я ходила на фитнес после родов, обычная прибавка в весе. Очень нравились занятия: и худеешь и с девчонками общаешься, от семьи отдыхаешь. Всем советую, даже не раздумывайте!
|
||
|
|
|
|
Занятие спортом необходимо для человеческого организма! Фитнес, поможет приобрести красивое подтянутое тело, добавит жизненных сил! Не слушайте своих подруг, Вы на верном пути
|
||
|
|
|
|
Я хожу на занятия аэробики, но там присутствуют и других виды нагрузки: фитнес, щейпинг, степы, фитбол. После фитнеса чувствую прилив сил. У меня есть лишний вес, с ним бороться с помощью только нагрузки у меня не выходит, нужно следить за питанием, зато мышцы подтянуты, больше выносливости и растяжечка - супер. Короче, чувствуешь себя девушкой, а не старой клячей. Плюс, общение с девчонками, а каждую субботу- сауна после тренировки. В общем, классное времяпрепровождение + энергия + здоровье + внешний вид.
|
|||
|
|
|
|||
| Создать тему | ? | Страницы: 1 |
Читают тему (гостей: 1, пользователей: 0 , из них скрытых: 0 )
