Недавно заметила, что от малоподвижного образа жизни стал развиваться целлюлит, хотя лишним весом совершенно не страдаю. Нашла информацию, что малоподвижность, нарушение кровотока, гормональные нарушения могут вызвать целлюлит. Чтобы с ним бороться необходим комплексный подход: массаж или хотя бы самомассаж, тренировка мышц, ну и как всегда правильное питание. Если есть гормональные сбои, то необходимо устраниться причину. Причем борьба с этой напастью длительная. Какие в вас есть познания в этой области?
ЖЕНСК?Й ФОРУМ
Как появляется и как бороться
| Создать тему | ? | Страницы: 1 |
|
|||
|
|
||
|
|
|
|
Не уверена, что целлюлит - это болезнь. Это особенность организма. Попробуйте контрастный душ и солевые ванны, очень помогает.
|
||
|
|
|
|
А ещё ограничте потребление растворимого кофе и газированных напитков ( и воды тоже).
|
||
|
|
|
Баллов: 1
|
Вообще с целлюлитом происходит путаница понятий. Согласно медицинскому словарю, "Целлюлит – глубокое воспалительное поражение кожи и подкожной клетчатки, характеризующееся эритемой, отеком тканей и болью. Целлюлит обычно вызывается стрептококками группы А и присоединившимся золотистым стафилококком." Так что это болезнь, причем требующая срочного лечения!
 А "апельсиновая корка", которую называют целлюлитом - это липодистрофия, тоже, в общем-то состояние не здоровое, но не такое "фатальное". А еще бывает что целлюлита (в любом значении ) и вовсе нет, но дотошное исследование со жмяканьем всех частей тела неизбежно приводит к выводу "он есть!" Конечно, бугорки будут там, где есть жировая прослойка, даже у младенца, нужно только "как следует" сжать жировой пласт. Поэтому прежде чем начинать борьбу с ветряными мельницами, стоит определиться, есть ли они (мельници т.е.) вообще? Оценить состояние кожи в спокойном, не сжатом пальцами состоянии, опредлиться с избытком /недостатком веса и состоянием кожи (дряблая, упругая) и т.д. ПРофилактические процедуры типа массажа, душа, физ.упражнений будут полезны в любом случае, а вот забивание головы проблемами, которых нет - вряд ли.
Dum spiro - spero! Пока дышу - надеюсь!
|
||
|
|
|
|
|
Natallia, спасибо! Просветили
|
||
|
|
|
|
С точки зрения генетики, количество жировых клеток в организме женщины постоянно на протяжении всей жизни, другое дело, что объем этих клеток может весьма варьировать. "Апельсиновая корка" - результат неравномерного распределения жира в жировых клетках и "выпирание" их из-под мышечной ткани. Вывод: накачивайте мышцы. Чем их больше в вашем организме, тем быстрее будут сжигаться отложенные жиры и тем меньше эти самые клетки будут видны на поверхности кожи.
 Даже если вы сделаете липосакцию  (т.е. удалите часть жировой ткани), клетки поделятся до того количества, которое было изначально. Природу не обманешь. 
|
||
|
|
|
|
|
удалять нечего))
вывод толковый |
||||||
|
|
|
|
А мне посоветовали бриджи против целлюлита.Сначала не поверила, а потом посмотрела и помогает неплохо, кстати.
|
||
|
|
|
|
Баллов: 1
|
Dum spiro - spero! Пока дышу - надеюсь!
|
||||
|
|
|
|
А как насчет антицеллюлитных кремов? Сейчас их великое множество! Я всё собираюсь попробовать, но, мне кажется, что это бесполезно, и, что , действительно, целлюлит надо лечить изнутри.
|
||
|
|
|
|
Да целлюлит есть даже у девочек, это особенность только женского организма. Была б возможность - нарисовала почему так происходит. Тут только массаж и спасет, ну или все действия направленные на улучшение кровотока в жировых тканях.
|
||
|
|
|
ПРофилактические процедуры типа массажа, душа, физ.упражнений будут полезны в любом случае, а вот забивание головы проблемами, которых нет - вряд ли.
Кто бы спорил. Приседания лучшее средство. |
||||
|
|
|
|||
| Создать тему | ? | Страницы: 1 |
Читают тему (гостей: 1, пользователей: 0 , из них скрытых: 0 )
