Прежде всего, никогда (никогда!) не носите белье, которое не подходит вам по размеру. Если белье сковывает ваши движения, жмет, тянет и прочее ? лучше сразу его выкинуть в мусорное ведро и купить новое. Запомните, что кожа груди в несколько раз тоньше кожи на лице, а потому требует более бережного ухода за собой. Ткань, из которой изготовлен бюстгальтер, должна быть естественной и мягкой, чтобы вашей груди было приятно в нем находиться. Чем более комфортным будет ваше нижнее белье, тем лучше.

Не менее важен и размер бюстгальтера. Если вы хотите зрительно увеличить свою грудь, то подбирайте не тот бюстгальтер, который больше вашей груди на один, а то и два размера, а тот, который можно использовать с силиконовыми вставками. Бюстгальтер на металлических косточках также может сыграть с вами плохую шутку. Обычно тугое белье приводит к микротравмам. Но если уж вам так нравится носить тугой бюстгальтер (согласимся, что он выглядит очень сексуально!), то выбирайте тот, у которого косточки сделаны из пластика или китового уса.

Обязательное условие для нормального кровообращения ? это отдых груди. Да-да, грудь тоже должна отдыхать, потому на ночь обязательно снимайте бюстгальтер!

Если вы любите заниматься спортом, то в вашем гардеробе обязательно должен быть специальный бюстгальтер. Хотя обычно женщины пренебрегают этим советом и надевают для занятий спортом тот бюстгальтер, который им уже не жалко выбросить. Это грубейшая ошибка, поскольку при занятии спортом грудь получает слишком большую нагрузку.

Спортивный бюстгальтер должен отвечать следующим нормам:

- полностью соответствовать вашему размеру;

- быть максимально эластичным;

- полностью закрывать молочные железы;

- бюстгальтер должен быть изготовлен только из натуральных материалов с учетом повышенного потоотделения во время физических нагрузок. Необходимо, чтобы ваш бюстгальтер пропускал воздух и воду, а не наоборот.

- бюстгальтер должен быть без косточек, поскольку при малейшем движении они могут травмировать вашу грудь.

оценка статьи: